人参果是一种很有营养成分、功效与作用很高的中药材，吃这一可以协助人医治和防止许多 病症，那麼实际说到要吃人参果应当如何吃呢？实际上方式有很多，食疗便是在其中一种方式。例如能够 将人参果和小肉一起炒这吃，方式也非常简单，将生猪肉先炒，以后添加人参果也有一些别的的佐料就可以了，方式非常简单，做出去的也很好吃，对身体的实际效果也很好。

人参果烹饪肉片

原材料：人参果、精瘦肉、食盐、米酒、鸡精、葱、姜、蒜、素油、生抽

做法：

1.将人参果去蒂、精瘦肉清洗、切一片；

2.将葱、姜、蒜清洗切割成末以预留；

3.将油倒进锅中烧开下小肉爆锅，当肉大概七八完善倒进切完的人参果片和调味品煸炒匀称就可以。

人参果的作用有这么多，那麼它的吃法也不止上边一种了，除上边的人参果烹饪肉片之外，人参果做为蔬菜水果，能够 焖、炖、炸等；还能够将人参果生产加工成水果汁、果干、水果罐头、奶酪、冰激凌、水果酒、苹果酱、果脯等。能够 依据自身的喜好，做好自己喜欢的食物来吃。

也有简易的方式便是立即直接生吃，就想吃苹果哪个模样，但是要留意的是生吃的人参果一定要确保人参果早已成熟了才行。也有的能够 拌凉菜人参果吃，方式也非常简单，将人参果清洗切成片，略微腌制一会就可以了，以后再加一些香油、蒜末这些。