近期颈部有点儿酸，想来根据推拿来减轻，每一次到一些小店都是讲穴道。之后才知道身体的每一个穴道常有不一样的作用和功效。那麼，通里穴的功效是什么呢?通里穴的部位又在哪呢?一起来瞧瞧吧，期待能帮上小伙伴们。

通里穴位方位图

通里穴的部位，坐落于上臂掌侧，当尺侧腕屈筋腱的桡侧缘，腕横纹上1寸。

通里穴的基本概念

1、通里穴：人体穴位名。出《灵枢.经脉》。《千金要方》作通里。属手少阴心经。手少阴之络穴。通，通向。里，里衬。心经脉脉从而穴分离出来，与小肠经互为表里而互通。

2、穴义：心经经水从而交于少阴脾经。

3、通里：通，安全通道也。里，內部也。该穴名喻指心经的地部经水由本穴的地部安全通道从地之天部流入地之岛部。本穴物质为灵道穴传出的地部经水，因本穴有地部孔隙度通过地之岛部，经水即从本穴的地之天部流入地之岛部，故称。

4、心经脉：本穴物质为地部时兴的经水，经水由本穴的地部孔隙度内走心经的身体经络，有联系心经內外经络血气物质的功效，故为心经脉穴。

通里穴的作用与功效

1、减轻医治头晕眼花、咽喉肿痛、舌强不言、心悸怔忡、痛心、肘关节痛等。

2、推拿通里穴的作用：沟通交流心肾。

通里穴的搭配作用

1、通里穴配内关穴、心俞穴：治心绞痛、心率不齐、心悸、怔仲等;

2、通里穴配廉泉穴、哑门穴治不言;

3、通里穴配廉泉、涌泉穴：主冶舌强、暴喑。

通里穴的主冶症状

1、痛心、心悸、怔忡、暴喑、舌强不言、腕臂里侧痛、肘及上臂疼痛、头痛、眼花、面赤热、尿床、月经过多、狂症等。

2、精神中枢神经系统病症：头痛，眩晕，神经衰弱，癔病性失语，精神分裂症。

3、呼吸系统病症：心悸，怔忡，心绞痛，心动过缓。

4、呼吸道病症：扁导体发炎，咳嗽，哮喘。

5、其他：亚急性舌骨肌麻痹，胃出血，子宫内膜炎;暴喑，舌强不言；腕臂痛。

通里穴的治疗法及常见问题

1、牙龈通里穴的治疗方式标准特异：寒则通之，热则泻之。

2、牙龈通里穴的扎针方式特异：通里穴，直刺或往上刺0.3—0.5寸，部分酸疼，针感可下滑传入右手无名指或小拇指，或循心经上行到上臂、肘窝，某些可迈向胸部。

3、牙龈通里穴的艾灸疗法特异：通里穴，艾灸方法10—15分鐘，通里穴，艾柱灸3—5壮。