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孕妇能吃柿子吗？
摘要：虽说怀孕注意事项挺多的，但是蔬菜水果一直是建议孕妇必须多吃的，那么，是不是所有的水果都可以吃呢?有人说一些偏凉性的水果，孕妇不能吃，像柿子就是这一类的水果之一。然而究竟孕妇能不能吃柿子呢？ 虽说怀孕注意事项挺多的，但是蔬菜水2024-06-21
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甜橙瘦身法 1个月可减15斤
橙子是我们老百姓最爱的水果之一，尤其是女性和孩子尤为喜爱。橙子颜色鲜艳，皮薄汁多、酸甜可口，营养丰富，是维C含量较高的水果。是目前市场上最受青昧的水果，它主要有脐橙、冰糖橙、血橙和美国新奇士橙，它们减肥效果都一样，可供我们自由选2024-06-21
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常吃山竹有哪些好处
摘要：果皮又硬又实，用筷子敲之“梆梆”有声，剥开其壳，便见七八瓣洁白晶莹的果肉，酷似剥了皮的大蒜(大蒜食品)瓣儿，相互围成一团。山竹果肉含可溶性固形物16.8%，柠檬酸0.63%，还含有其它维生素(维生素食品)B1，B2，C4和矿物质，具有降燥、清凉解热2024-06-21
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这些人比较好少和西瓜“接吻”
摘要：口腔溃疡在中医中被认为是阴虚内热、虚火上扰所致。由于西瓜有利尿作用。若口腔溃疡者多吃西瓜，会使口腔溃疡复原所需要的水分被过多排出，从而加重阴虚和内热，使病程绵延，不易愈合。 汁多清甜的西瓜是人们在盛夏每天必吃的水果。然而，2024-06-21
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雪莲果有哪些用处？
摘要：研究测定发现,叶子当中含有相当多的矿物质,特别是钾和钙(钙食品),以及儿茶素、黄酮甙类,还有维生素C、维生素(维生素食品)B2、胡萝卜素,以及菊糖。不过,千万不要把它当成减肥期间的唯一食品,因为它的蛋白质不足以供应人体全部需要,用它替代其他食2024-06-21
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水果减肥法伤肠胃
摘要：很多女性出于减肥或其它原因，喜欢在夏季一日三餐都以水果充饥，认为这样做，既有利于养颜美容，又能起到减肥的效果。其实水果虽含有丰富的纤维素、果胶等营养成分，但是这些成分都有吸水性，易增加饱胀感，但也容易引起肠胃不适。 炎炎夏2024-06-21
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柿子具有很好的解酒效果
摘要：吕主任提醒，柿子性寒，对于胃寒或有胃炎的人来说，多吃柿子不但会加重病情，还会增加胃结石的风险。对于喜欢吃柿子的人，吕主任推荐了两道用柿子制作的美味佳肴，可以考虑喝点柿子黑豆汤，用柿子与黑豆一起煮20分钟后食用，不但滋味好，还2024-06-21
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天然的妙药——柠檬
摘要：医药科研部门经过研究实验，才发现柠檬中的维生素C能够治疗坏血病，海员只要摄入一定数量的柠檬汁，就不会患坏血病了。从此，英国有关部门规定，海员每天喝1杯柠檬汁，不备足柠檬的船不准启航。 在五彩缤纷的水果中，柠檬可说是一种神奇的药2024-06-21
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女性吃些芒果 有效预防乳腺癌
芒果是很多人最爱的水果之一，甚至是唯一。在芒果大量上市的时节，很多人都到了嗜芒果如命的地步。芒果果实呈肾脏形，主要品种有土芒果与外来的芒果，未成熟前土芒果的果皮呈绿色，外来种呈暗紫色；土芒果成熟时果皮颜色不变，外来种则变成橘黄色2024-06-21
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柠檬六种吃法 日渐消瘦不是梦
减肥的方法由于其需求量的大增，也不断的推陈出新中。随便百度一下，就会发现很多我们闻所未闻的减肥方法。这么多饮食减肥方法中水果减肥最多人使用，因为大部分水果都是公认的减肥食物。柠檬就是其中一种受欢迎的减肥水果。坊间流行不少柠檬减肥2024-06-21
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