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柿子不可以跟什么食物一起吃柿子有哪些营养价值

2024-10-18

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1、柿子不可以跟什么食物一起吃柿子不可以跟海鲜一起吃柿子和海鲜都是属于寒性，一起吃容易刺激肠道，且海鲜含有的蛋白质会和柿子含有的鞣酸互相作用，因此不建议一起吃。柿子不可以跟甘薯一起吃由于甘薯含有大量的淀粉，与柿子中的鞣酸可能会在胃酸下发生沉淀，形成结块，容易得胃结石。柿子不可以跟牛奶一起吃柿子和牛奶一起吃，容易形成凝结块，从而降低营养价值。 2、柿子有哪些营养价值通肠润便柿子含有果胶，这是一种水溶性膳食纤维，对保持肠道正常菌群生长、缓解便秘有很好的作用。此外柿子中还含有丰富的维生素和糖分，对缓解慢性支气管炎、高血压以及动脉硬化有很好的效果。润肺生津柿子具有润肺生津的功效，非常适合热病烦渴、肺热咳的人群吃，柿子含有大量葡萄糖、蛋白质、维生素等等，特别是维生素C是其他的水果1-2倍，可以满足人体所需的营养。解酒柿子能够促进体内血液中乙醇的氧化，减少酒精对身体的伤害，可以用来解酒，生津解毒。 3、柿子一天最多能吃几个 1-2个。柿子含有丰富的果酸、维生素、胡萝卜素以及水溶性膳食纤维等多种营养物质，每天吃1-2个柿子，可以补充营养。但是要注意柿子的糖分比较多，不建议一次性吃太多，容易导致血糖的升高，特别是糖尿病的人群，不建议吃柿子。 4、柿子是热性还是凉性柿子是凉性。柿子的营养价值非常高，柿子具有清热润肺、生津解毒的作用，可以缓解大便干结、出血干咳喉痛等，适量的吃柿子都可以进行缓解。柿子具有凉血止血的功效，不仅仅是柿子具有这样的功效，而且柿子叶、柿子蒂煎水服用也具有凉血止血的作用。

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