针灸减肥扎哪些部位
2021-08-15
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中医针灸减肥是依靠身体一些穴道,让胃蠕动变弱,控制胃液代谢,耗费囤积人体脂肪,进而有效减肥。中医针灸减肥的功效与众不同,并且具备安全性无副作用等优点。但是,人体经络穴位这么多,中医针灸减肥都扎哪儿呢?
中医针灸减肥扎哪些穴道
1、合谷穴
合谷穴坐落于手臂第一二掌骨中间,约平第二掌骨圆心处。选穴时,一手的大拇指指骨关节病纵纹放到另一手无名指中间的指蹼缘上,在大拇指尖下选穴。对合谷穴开展刺激性能够 疏风清热解毒、通脉、润面泽颜。
2、曲池
曲池坐落于肘纵纹趾部与肱骨外髁联线的圆心处。选穴时,屈肘成斜角,肘纵纹头外0.5寸就是。对曲池穴开展刺激性能清热祛湿、袪风补虚、调合营卫。
3、足三里
足三里坐落于犊鼻穴下3寸,踝关节前嵴处开1横指。选穴时,正坐或平卧曲膝、于犊鼻穴直下3寸、距踝关节前嵴约1横指、当胫骨前肌上选穴。对足三里穴开展刺激性能健脾和胃、调补气补血、健身美容护肤。
4、血海
血海坐落于髌骨内上缘上边6-7mm处。选穴时,病人曲膝,行医者以右手手心按于病人右膝盖髌骨上缘2-5指,往上伸展,大拇指约呈45℃斜置,大拇指尖下就是穴道。对血海穴开展刺激性能够 健脾化湿、活血化瘀调理月经、调合血气、散寒去湿气。
5、三阴交
三阴交坐落于脚踝高些上边3寸、踝关节内侧边的边缘上。取穴道时,正坐或平卧,沿内踝尖直下3寸,于踝关节内侧边边缘选穴。对三阴交开展刺激性可以滋肝益肾、健脾胃利湿、益脾化湿。
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