4大冬季养生养胃健脾食物冬天常吃身体越来越好
2021-09-19
来源:
人气:13 次
今天小编给分享4大养胃健脾食物,冬天常吃身体越好,下面就来了解一下吧!
玉米是粗粮中的保健佳品,它的纤维含量很高,以刺激肠蠕动、加速粪便排泄,是降低血脂、治疗便秘,养颜美容的最佳食物。玉米有利尿降压作用。
南瓜是健胃消食的高手,其所含果胶可以保护胃肠道粘膜免受粗糙食物的刺激,适合患有胃病的人食用。而且,南瓜所含成分还能帮助食物消化。
地瓜具有补、益气力、宽肠胃的作用。宜于虚弱、形瘦乏力、纳少泄泻。多食易引起反酸烧心、胃肠道胀气。
健脾胃、益肾气,可促进消化吸收,粘稠质地也有保护胃壁功效,还能促进食欲,胃部长期不适食欲不振的患者可多吃。
癫痫的治疗方法到底是什么西安哪里有治癫痫病的医院如何护理癫痫发作患儿呢
TAG:
相关内容
- 玉米对人体的营养价值和保健作用_夏季保健_保健
- 家长如何应付夏季儿童发烧_夏季保健_保健
- 中医教你夏季如何治疗心脑血管病_夏季保健_保健
- 夏季女性警惕“凉拖性皮炎”_夏季保健_保健
- 夏季游泳如何预防红眼病_夏季保健_保健
- 夏季要科学的应付儿童发烧_夏季保健_保健
- 夏季要科学的应付儿童发烧_夏季保健_保健
- 夏季干燥如何预防静电干扰_夏季保健_保健
- 中医教你如何在秋季保健养生_夏季保健_保健
- 每天睡7个小时让你健康又长寿_秋季保健_保健
- 中医教你如何预防秋季常见疾病_秋季保健_保健
- 冬季保健养生重在“养肾防寒”_冬季保健_保健
- 冬季吃柚子有助于糖尿病的治疗_冬季保健_保健
- 冬季有保健医疗性质的几种水果_冬季保健_保健
- 冬季少吃烧烤食品预防“上火”_冬季保健_保健
-
-
-
- 平价口红和大牌口红的使用测评 十支平价大牌口红试色
- 小奥汀指甲油怎么样 小奥汀水性可撕指甲油
- 外壳好看的口红牌子 外壳超好看的口红图片
- uh喷雾和葵儿喷雾哪个好?uh喷雾和葵儿红石榴喷雾对比
- nars粉底液好用吗 nars粉底液使用感
- mistine粉底液应该选哪个色号 mistine粉底液试色
- 水粉霜和粉底液的区别 水粉霜使用方法
- 迪奥2018春季新粉底怎么样 dior2018新粉底凝脂系列价格
- 日常妆眼影用什么色系 温婉亲和新手妆容教程
- 粉底液用什么卸妆最干净 粉底液卸妆教程
- dior18年新款唇釉色号怎么选 迪奥新款唇釉色号推荐
- 纪梵希恒颜清透粉底液好用吗 纪梵希恒颜清透粉底液试色
- olay玉兰油粉底液怎么样 玉兰油粉底液色号
- hourglass明星产品有哪些 hourglass哪些热门值得买
- 完美日记粉底液怎么样 perfect diary完美日记