建里穴，身体俞穴，人的的身上有很多穴道，每一个穴道有相匹配的功效。那麼，建里穴的作用和功效有什么呢?那麼，建里的精确方位图和功效是什么呢?下边网编给大伙儿科谱一下建里的精确方位图和功效，期待能帮上有需要的盆友。

建里穴位方位图

建里穴坐落于身体的上腹，前中间网上，当脐中上3寸。

建里穴的作用与功效

减轻医治胃腕疼痛、胃痛、腹痛、胃扩张、胃下垂、胃溃疡、腹部肌肉筋挛、腹胀、呕吐、食欲不佳、肠中切痛、水肿等。作用：和胃健脾、通降腑气。建里穴是气血虚的人最好是的温补品。

建里穴的穴道搭配作用

建里穴配内关穴：治心中烦闷;建里穴配水分穴：治肚腹水肿。

建里穴的治疗法及常见问题

特异建里穴的治疗法标准生产：寒则补之灸之，热则水针或泻针排气。特异建里穴的针灸疗法生产：直刺建里穴0.5—1寸。特异建里穴的中医艾灸生产：可灸，艾柱灸建里穴5—7壮;或艾灸方法建里穴10—20分钟。

建里穴的按摩方法

没事儿的情况下，用大拇指顺着建里穴的部位转动推拿，每一次推拿100下，可以非常好地推动胃口，提高人体的身心健康。

建里穴的基本概念

建里穴，人体穴位名。出《针灸甲乙经》。属任脉。建里穴可以健壮腹腔人体器官作用，而防病，故称建里。“建里穴”：“建”，基本建设也;“里”，与表相对性，此指肚腹內部也。该穴名喻指任脉的地部经水从而引入肚腹內部。本穴物质为中脘穴传出的地部经水，至本穴后，经水循本穴的地部孔隙度引入身体，引入身体的经水有减少身体温压的功效，故称“建里穴”。