当前位置: 首页 >> 人群养生 吃太酸的东西会伤胃吗 2024-07-30 来源: 人气:5 次 我们都知道,如果想要胃肠道健康,在饮食上是要注意的,具有刺激性的食物应尽量少吃或不吃。那么大家是否知道,吃太酸的东西会伤胃吗?下面我们一起来看看。 酸能补肝,但过多的酸味食物会引起肝气偏胜,克脾胃,导致脾胃功能失调。脾主肌肉,其华在唇,因而酸味的东西吃得过多,嘴唇也会失去光泽,并往外翻。建议饭后容易消化不良,且有大便稀、说话声音低微等脾虚症状的人,少吃酸食。 但是,想靠不碰酸性食物来保护胃部,是错误的观念。食物本身的酸性,与保护胃部并没有太大关联。酸性食物,并不是以味觉来判定,而是必须符合一定的酸硷值,酸性食物的PH值必须小于7,有些食物尝起来酸酸的,但PH值不一定小于7,所以在平时要注意调节饮食。 另外,如果本身就患有胃炎的话,就不适合吃酸的食物,这是因为酸的食物对于胃部有比较大的刺激,在吃了酸性食物后,就容易使胃炎发作。此外,患了胃炎的时候还不宜吃辛辣、甜品以及高脂肪的食物。因为这几种食物很容易影响胃蛋白酶的形成、产生,进而降低胃部的消化功能。我们平时所见到的酸性食物,大多都是水果,比如柠檬、芒果以及杏等,在患了胃炎的时候,就要避免吃这些水果了,否则会刺激胃肠,不仅会让胃炎发作,还容易引起胀气、反酸的不良症状。 此外,还要远离碳酸饮料。碳酸饮料是非常受大家欢迎的东西,酸酸甜甜的口感特别的好,还可以帮助解辣解腻,很多人完全用碳酸饮料取代了水。但是这种饮料当中的糖分非常高,会增加自己肠胃的消化负担,还会刺激到自己体内消化液异常,所以为了自己的肠胃健康,还是要远离碳酸饮料。治疗癫痫的医院辽宁癫痫专科医院有癫痫病治好的吗最好的癫痫治疗医院治疗癫痫病 TAG: 相关内容 孕妇可以吃桑葚吗 孕妇吃桑葚的好处 孩子头发稀少该怎么改善 生活中有哪些抗衰老食物 男人吃姜有哪些好处 哪些人不宜吃姜 女人补血汤有哪些 女人失眠的原因究竟是什么 女性饮用青梅酒的3大好处 女人洗澡时间长的原因 男性如何正确吃西红柿 吃西红柿有哪些禁忌 为什么老年人一上了年纪牙齿就容易发酸 中老年人健走的3大注意和4大误区 长期服药的老人要意什么?应当遵循五个原则 长寿的老人居然都有这6个生活习惯 欢乐新春,宝宝不能做的7件事 最坑爹的育儿习俗! 宝宝洗澡用它竟会染病 蔬菜养生 养生菜谱 女人养生 水果养生 中年养生 宝宝咳嗽怎么办 常吃这些食物可治疗咳嗽 看电视看到睡着 一关掉又醒了 可能被病盯上了 这物居然防癌!女人坚持吃它彻底远离乳腺癌 这4件事会让孩子性早熟 快来看非常常见 中老年人这个误区不要犯 营养比运动更重要 讲真 大姨妈期到底能不能洗头 男性如何壮阳最有效 穿对内裤也能壮阳 做女人好麻烦,体检也得挑日子!月经第几天查妇科病最准确? 女人这个地方一冷就出事! 痛经有可能是妇科疾病引起 女性千万不可大意 预防宝宝秋冬感冒 这一步真的最关键 女人“那里”有异味怎么办 可以清除干净吗 孩子喝汤补钙 真的不如多吃绿叶蔬菜 “中年发福”是一把杀猪刀 慢性病都因为它 为什么运动反而还生病了 尤其是中老年 湿疹的症状主要有3种类型 有哪些手指养生妙招 痔疮产生有什么原因 治风湿瘫痪的药酒配方 甲醛中毒产生的危害 孕前饮食注意事项有哪些 女人怀孕了还会来月经吗 食疗必备的小妙招 新生儿感冒的常见病因说明 中老年运动关节保护健康 乳酸菌的副作用有哪些 女性养生离不开五类食物 补钙的黄金时刻 斑疹的就诊指南 什么蔬菜能减肥 孕妇可以吃槐花蜂蜜吗 上班族怎么保护皮肤 脸上有雀斑怎么去掉 原地跑步能不能减肥 形成眼袋的原因是什么 孕前吃什么生男孩 儿童经常打嗝的原因 身体缺氧怎么办 改善水肿有妙招 试管生双胞胎的几率有多大 5个减肥新方法推荐 宝宝补钙有什么注意的事项 保持身心健康的秘诀 食物搭配之相克版 怎样快速消除脸上痤疮
我们都知道,如果想要胃肠道健康,在饮食上是要注意的,具有刺激性的食物应尽量少吃或不吃。那么大家是否知道,吃太酸的东西会伤胃吗?下面我们一起来看看。 酸能补肝,但过多的酸味食物会引起肝气偏胜,克脾胃,导致脾胃功能失调。脾主肌肉,其华在唇,因而酸味的东西吃得过多,嘴唇也会失去光泽,并往外翻。建议饭后容易消化不良,且有大便稀、说话声音低微等脾虚症状的人,少吃酸食。 但是,想靠不碰酸性食物来保护胃部,是错误的观念。食物本身的酸性,与保护胃部并没有太大关联。酸性食物,并不是以味觉来判定,而是必须符合一定的酸硷值,酸性食物的PH值必须小于7,有些食物尝起来酸酸的,但PH值不一定小于7,所以在平时要注意调节饮食。 另外,如果本身就患有胃炎的话,就不适合吃酸的食物,这是因为酸的食物对于胃部有比较大的刺激,在吃了酸性食物后,就容易使胃炎发作。此外,患了胃炎的时候还不宜吃辛辣、甜品以及高脂肪的食物。因为这几种食物很容易影响胃蛋白酶的形成、产生,进而降低胃部的消化功能。我们平时所见到的酸性食物,大多都是水果,比如柠檬、芒果以及杏等,在患了胃炎的时候,就要避免吃这些水果了,否则会刺激胃肠,不仅会让胃炎发作,还容易引起胀气、反酸的不良症状。 此外,还要远离碳酸饮料。碳酸饮料是非常受大家欢迎的东西,酸酸甜甜的口感特别的好,还可以帮助解辣解腻,很多人完全用碳酸饮料取代了水。但是这种饮料当中的糖分非常高,会增加自己肠胃的消化负担,还会刺激到自己体内消化液异常,所以为了自己的肠胃健康,还是要远离碳酸饮料。治疗癫痫的医院辽宁癫痫专科医院有癫痫病治好的吗最好的癫痫治疗医院治疗癫痫病