热水泡脚是很重要的一种养生秘诀，由于我们的两脚有很多穴道，选用热水泡脚的方法能将这种穴道激话，十分有益于身心健康。艾草泡脚能够散寒、去脚气，针对体寒的女士，常常应用艾草泡脚非常有益处。但是，艾叶草终究是药品，经期情况下应用会让女士忧虑。那麼，经期艾草泡脚怎么样？下边我们就看来一下吧。

热水泡脚是有非常大大学问的，热水泡脚的時间不适合太长，热水泡脚的温度不适合过多，热水泡脚用的原材料务必要适合自身的身体素质，有些人常见中药泡脚，例如像艾草叶等，全是大家热水泡脚所采用的原材料，假如在月经期热水泡脚得话，也是不可以盲目跟风的泡，像一些中药材，不可以盲目跟风的挑选，但是在月经期是可以用艾叶泡脚的。月经期运用艾草泡脚的益处便是，在月经期许多病人用艾叶泡脚是能够减轻痛经的症状，而运用艾叶泡脚的的弊端便是能够加速血液商品流通功效，因而用艾叶泡脚的情况下就需要注意了，要立即观查好自身的病症，假如在热水泡脚的情况下有缓解痛经的状况是能够挑选坚持不懈热水泡脚的，可是假如热水泡脚期内经量愈来愈多得话，就需要终止热水泡脚了。

此外，也要留意，月经期热水泡脚也是需要张弛有度的，不适合泡的长时间，也不适合经常的热水泡脚。

艾叶泡脚还有哪些益处?

艾草叶会通十二经络，调理阴阳。经脉顺畅的人，血气便会跟随通畅，运用艾叶泡脚拥有 散寒的功效。艾草叶还具备去虚热与寒火的作用，身体中身患口腔溃疡、口腔炎、中耳炎、咽喉肿痛等状况，这种全是因为身体虚火旺盛或是寒火充沛造成的。运用艾叶泡脚就可以协助病人减轻这种症状。并且艾草叶有抑菌抗病毒治疗、抗敏及其提升抵抗能力等作用。目的性的应用，长期性坚持不懈能够去除脚气及其脚癣。