芦根是我们日常生活最受欢迎的养生食物之一。因为芦根这种中药可以做成各种各样的饮品，这些饮品不仅不会使芦根本身的营养价值丧失掉，还会在一定程度上增加其营养价值。下面我们就来看看芦根的功效与作用禁忌。

芦根的功效与作用

1.消炎杀菌

芦根对人体内的金黄色葡萄球菌，有明显消灭作用，对这种病菌引起的上呼吸道感染以及咽喉肿痛和声音嘶哑都有一定辅助功效，另外人们出现口干咽干和口舌生疮，以及牙龈肿痛时，及时服用中药芦根也能起到一定的辅助效果。

2.止渴除烦

芦根性味甘寒，既能清泻肺胃气分实热，又能够生津止渴、除烦，因此可用来治疗热病伤津，烦热口渴等症。

3.促进消化

芦根这种中药材中含有丰富的粘多糖这种物质，能尽快被人体吸收和利用，它进入人体后，能促进人体内唾液，胃液以及肠液等多种消化液分泌，能提高肠胃消化功能，并能加快肠胃中食物消化和吸收，它对维持人体肠胃健康有十分积极的作用。

4.清热解暑

芦根是一种性质微寒的中药材，清热解暑是它的主要功效，在夏天时，人们直接用它煮水喝，能预防中暑症状发生，而人们出现中暑时及时服用中药芦根还能让中暑以后的无力以及恶心胸闷等症很快消失。

5.润肺止咳

芦根是一种能润肺止咳的中药材，它能清除肺热也能缓解肺燥更能消除肺与气管中的炎症，对维持人类呼吸系统健康有很大的好处，平时人们出现咳嗽痰多以及呼吸急促气喘等不良症状时多用芦根煮水喝就能让症状减轻。

芦根的禁忌

芦根这种中药平时也要适量的服用，一旦服用过多对于人体来说也是非常危险的。身体的脾胃过于虚弱是不宜服用芦根的。感冒着凉、受风寒也是不宜服用芦根的，擅自不顾身体服用芦根可能会产生一些副作用。

相信大家看完上文的介绍后，对芦根的功效与作用禁忌已经有所了解了，希望以上内容可以帮助到大家。

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