有的人的身上一直长藓，这类状况我们称之为皮藓，归属于十分广泛的皮肤病之一，皮藓的发病原因关键有外部欠佳要素、维生素缺乏或是免疫力低下等。假如的身上一直长藓，要留意饮食搭配，多吃新鮮水果蔬菜、食用菌，维持皮肤延展性，推动皮肤基础代谢的加速，另外要维持规律性的作息时间表。

1、外部欠佳要素

皮癣可能是外部欠佳要素刺激性导致的，平常要降低紫外光的直射，尤其是室外工作人员更非常容易患皮癣，出门时要留意皮肤防晒隔离，降低紫外光对皮肤的损害，那样能够 具有维护皮肤的作用，能合理防止皮癣的病发，外部欠佳要素刺激性是造成皮肤病变的关键要素，搞好肌肤护理工作中，可以杜绝皮癣困惑。

2、缺乏维生素

人体内缺乏维生素非常容易造成皮癣病发，人体内欠缺一些营养元素，会减少机体的免疫能力，而且会影响到皮肤的基础代谢，非常容易造成皮癣的病发，平常要留意有效调节饮食搭配，需要提升维他命和矿物的摄取量，多吃些绿叶蔬菜和食用菌食材，能合理防止皮肤病变，而且要适度提升优质蛋白的摄取量。

3、免疫力下降

皮癣也可能是本身免疫力下降导致的，机体免疫功能较弱的群体非常容易患皮癣，平常要提升身体锻炼，依据健康状况挑选合适的运动方式，多报名参加户外活动游戏可以提高体质，而且还要适度日晒，适度触碰太阳光可以提高皮肤的抗病性工作能力，而且能加速皮肤基础代谢，能够 合理防止皮肤癣的病发。

为何的身上一直长癣，造成皮癣的原因非常复杂，外部欠佳要素刺激性会提升皮癣的病发概率，人体内欠缺营养元素也会引起皮癣，需要提升维他命和优质蛋白的摄取量，可以加速皮肤基础代谢，而且还可以增强免疫力，能够 合理防止皮肤病变，平常还要搞好皮肤的保养工作中，降低外部欠佳要素的刺激性。