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养成正常生活作息正常的生活作息

2024-08-07

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另外，也可多和亲朋好友相约出游游玩，多增加身体活动量，出门时也别忘携带水壶，运动时多补充水分，帮助身体正常代谢；把握食用零食准则，且养成正常的生活作息，并配合运动，节假日也不会发胖。以上就是减肥瘦身栏目下与发胖,零食有关，关于“养成正常生活作息”相关内容，希望能够帮助到您！

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