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空腹燃脂和饭后哪个好

2024-08-07

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都可以,按照自己的身体情况进行选择即可。 空腹燃脂和饭后锻炼都是合适的体育锻炼,运动得当的话都是具有减肥瘦身功效的,不过,具体哪个好就要因人而异了,比如,如果本身血糖较低的话,建议还是不要空腹燃脂了,容易晕倒,不利于身体健康,这样的情况的话,还是在饭后进行锻炼的好。 以上就是运动养生栏目下与燃烧脂肪,空腹有关,关于“空腹燃脂和饭后哪个好”相关内容,希望能够帮助到您!

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