拉肚子试试这三种方法
2022-04-28
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1、依靠吃药来解决问题:引起腹痛腹泻的原因可能有很多,主要还是对症下药。如果只是简单的吃错食物导致的腹痛腹泻,那可以停止进食,如果是肠胃疾病导致的就需要对症进行吃药治疗,但值得注意的是患者在腹痛腹泻的时候不能乱吃药,需要听取医生的建议。
2、补充水分:腹泻由于人体大量的排便,造成体内严重缺水和电解质紊乱。这个时候最就多补充些水,含有一些葡萄糖的补液盐也是比较好的选择,同时也可以多补充微量元素。
3、饮食清淡:最好的流质食物,少食多餐,吃一些粥、流质食物,避免吃冷冻、油腻和难以消化的食物。辛辣刺激的食物除了增加肠胃负担外没有任何好处。
在拉肚子的时候可以适当的吃些苹果、最好是不要吃西瓜,雪梨等凉性的水果,如果是在冬季的话,还可以给水果进行适当的加热。
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