中西医联合 打造出好脸色
2021-12-04
来源:
人气:15 次
我们的肌肤往往会因各种原因变得又黄又黑,缺少光泽,尤其是过了25岁以后,皮肤暗沉现象频繁出现,有时就像蒙着一层黄气。这种被皮肤科医生谓之为“暗沉”的现象究竟是什么?
西医观点:皮肤暗沉和老化紧密相关,紫外线是头号杀手。
解决方案→在保湿的基础上防晒+美白。
中医角度:从中医经络养生的理论看,面部不同部位出现的暗沉问题,其实反映出我们五脏六腑的健康状况。
解决方案→“因地制宜”揉穴滋养。
别总以为脸色暗淡涂点粉底遮掩一下,就能万事大吉。卸妆后真实的脸色记录着我们身体的秘密,是伪装不来的。
下颌暗沉
位置:下巴处发黄、发暗,仿佛痘痕一片。
把脉:中医将下颏部位,作为观察肾功能正常与否的区域,这个部位出现暗沉,肾精、肾水往往不足。
专家支招 肾俞穴保养
将掌心贴在位于后腰部的肾俞处——沿肋骨下缘向后,后腰部肌肉隆起处就是肾俞。自肾俞穴沿脊椎两旁向臀部之间方向快速擦动,约呈45度角,频率保持在80-100次/分,坚持3-5分钟。程凯教授特别推荐的这个小方法,能很好的滋养肾脏,帮助我们摆脱下颌暗沉的困扰。
唇周
位置:嘴巴周围颜色暗沉,尤其鼻下方与上唇之间肤色非常暗淡。
把脉:根据中医的五脏五官的对应理论,脾开窍于口,唇周出现暗沉问题,你很可能脾胃失调。
专家支招 食补+足三里穴疗
除了多吃山药等补脾食物外,天冷时喝一点黄酒佐餐是最传统的补脾良方。再配合足三里穴的点压按摩,能很快解决脾胃失调的问题。
眼周
位置:眼眶四周。严重时,外眼角的附近出现黄斑。
把脉:中医认为,当肝血不足或肝气不畅,眼睛及其周围的组织气血就会不流畅,迟缓的新陈代谢导致了暗沉的出现。
专家支招 按摩太冲穴
养肝明眼太冲穴位于足背面,从第一二脚趾中间向后轻轻按压,能摸到明显的骨间隙所造成的凹陷,就是太冲穴。用指腹按揉此穴即可平肝熄风,清肝明目。
婴儿癫痫的早期症状有哪些郑州的癫痫病哪治得好哈尔滨癫痫病重点医院是哪家-
-
-
- 白头发是缺少什么维生素 长白头发是什么原因
- 精油对头发有什么好处 青少年白头发是什么原因
- 使用弹力素的用法 弹力素的正确使用方法
- 长直发怎么弄好看 头发特别干枯毛躁怎么办
- 儿童脱发严重怎么办 头发黄的食疗偏方
- 头发黄吃什么能变黑 根据不同起因决定吃什么
- 头发分叉用什么洗发水好 头发分叉用什么护发素
- 直发器伤头发吗 直发器怎么用不伤头发
- 女生头发稀少的原因 头发分叉的护理方法
- 发泥哑光是什么意思 发泥哑光的正确使用方法
- 大鹅蛋脸适合什么短发 几款非常不错的中分短发造型
- 菱形脸适合什么发型和刘海 烫发后怎么去打理
- 中长卷发发型简单扎法 头发干枯用什么修复
- 黑长直发空气刘海 用卷发梳吹头发
- 卷发棒伤头发吗 卷发器为什么伤头发