一些女士在来月经的情况下，一直有放臭屁的状况，一般状况下这都归属于一切正常的生理现象，不必太过心急，我们了解女士在经期的情况下，人体生长激素代谢会产生一定的改变，此刻女士的心态层面可能也会，和平常不太一样，此外假如出現受凉这些状况的情况下，都可能会对胃肠导致一定的影响，进而造成 那样的病症。

来月经肚子疼该怎么办

女士来月经肚子疼痛的状况很广泛，尤其是月经初潮第一二天，不仅腰酸腹痛，有时候还痛得手脚冰冷、脸色苍白、直出虚汗，乃至呕吐。来月经肚子疼该怎么办？假如来例假肚子疼不可以承受，建议立即就诊。除此之外，维持溫暖、指压按摩或练习瑜伽等方式 能够具有减轻生理期疼痛的功效。

1、维持溫暖

喝一杯冬季热饮，或是用暖手袋敷在小腹部能够让人体温暖。维持人体溫暖能加快血液循环系统，合理减轻子宫痉挛及盆骨血肿，进而具有止疼的实际效果。

2、指压按摩法

脚部带有一些指压按摩点，被觉得与盆骨位置的供气相接。缓缓的用大拇指与其他手指尖捏后，延着跟健而上，直到小腿肌。指压按摩几分钟，能合理缓解疼痛。

3、练习瑜伽

瑜伽健身也是有缓解经痛的功效。弯膝下跪，坐着脚后跟上。额头贴地，手臂依靠人体两边挺直。维持这姿态，直至觉得难受才行，可觉得痛经症状缓解。

4、艾灸法

采用三阴交、足三里等穴道，将艾灸贴悬放到间距穴道3cm上下的高宽比，使部分湿热而无灼痛。每穴10-15分鐘上下，以皮肤出現红晕为度。

5、服食止疼药

当月经疼痛刚开始时，女士可以用牛乳或食材一起服食止疼药。止疼药约在20-30分钟后见效，且持续12钟头。这类方式 不建议长期性应用。