常睡软床或人体致脊柱变形
2022-01-16
来源:
人气:12 次
为了追求睡觉时的舒适,许多人都喜欢睡软床,尤其是在冬天时,还能让人感觉到更加暖和。尽管睡软床人们的体感较好,然而却不是健康之举,经常睡软床会给人的健康带来危害,对于正值青春发育期的青少年而言,常睡软床更是危害巨大,严重者有可能造成青少年发育畸形。
.hzh {display: none; }日常生活中,软床种类很多,席梦思床、沙发床、钢丝床、棕榈编织的棕床,以及一些所谓的新产品水床、气床等,都属于软床。当人们长时间睡在软床上时,无论是仰卧还是侧卧,都会造成脊柱出现不正常的弯曲状态,轻者会造成人体正常生理曲线发生变化,使人失去原有的健康人体美,还有可能形成偏肩、驼背等畸形形体。人体形体的变化,还会给人的内脏器官造成一定的压力乃至损伤,给人的健康造成伤害。对于患有腰痛症状的患者来说,过度柔软的床也会因为改变腰椎的正常生理弯曲度,导致脊柱周围的韧带和椎间关节负荷过重,会加重腰痛症状。
相比而言,过度柔软的床对处于生长发育期的青少年危害更为严重。因为青少年尚未发育成熟,骨骼中无机盐含量较少,而有机成分如骨胶元和骨黏蛋白的含量则较多,骨骼比较柔软,可塑性强。长期睡软床容易导致骨骼变形。据医学专家统计,长期睡软床的青少年中,患脊柱畸形的占60%以上,而长期睡硬板床的仅有5%左右。因此,对于青少年而言,尤其不应当贪图软床舒适,以睡硬板床为好。
此外,患有冠心病、心脏病的患者,也不宜睡软床。因为这些疾病一般都存在心脏骤停的可能。万一发生这种情况,就应立即进行心脏按摩,就地进行紧急抢救。而在软床上就会影响按摩效果,延误心脏按摩时间,甚至导致生命危险。
与软床相比,常睡硬板床益处多多。在硬板床上睡觉时,人体100多个主要穴位,大约有1/6受到挤压,不知不觉之中对人的微循环功能起到了一定的调节作用,较好地缓解了身体的疲劳,人睡醒之后就会感觉到精力充沛、神清气爽。同时,常睡硬板床还可防止脊柱、颈椎、肩周、髋关节等处的肌腱韧带老化,对保护骨骼、韧带等都大有益处。
继发性癫痫的治疗方法有黑龙江癫痫医院是患者的知音女性癫痫病的症状早期有哪些- 年轻人如何预防脱发 这几小贴士让你头发变浓密
- 2021男人吃大蒜对性功能有什么好处
- 预防脱发的食物有哪些 年轻人经常掉头发吃这些食物好
- 男人如何预防脱发 这几种方法最管用
- 脚跟痛是什么原因 脚后跟疼怎么自己治疗
- 脚臭怎么办 教你7种方法防止脚臭
- 最有效的防止脚臭的方法是什么 快速去除脚臭的方法
- 针灸减肥效果好吗 针灸减肥的原理
- 游泳能减肥吗 游泳减肥的3个好处
- 脂溢性脱发怎么恢复发量 脂溢性脱发治疗诀窍
- 针灸减肥的原理及危害 针灸减肥是什么原理
- 肾阳虚男人吃什么补肾虚 男肾阳虚吃什么食物
- 男人喝什么汤最补肾壮阳延时 2021补肾壮阳养生汤推荐
- 什么药壮阳补肾延时 最有效果的壮阳延时药物
- 男人常吃什么补肾能力 男人补肾壮阳食疗方
-
-
-
- 平价口红和大牌口红的使用测评 十支平价大牌口红试色
- 小奥汀指甲油怎么样 小奥汀水性可撕指甲油
- 外壳好看的口红牌子 外壳超好看的口红图片
- uh喷雾和葵儿喷雾哪个好?uh喷雾和葵儿红石榴喷雾对比
- nars粉底液好用吗 nars粉底液使用感
- mistine粉底液应该选哪个色号 mistine粉底液试色
- 水粉霜和粉底液的区别 水粉霜使用方法
- 迪奥2018春季新粉底怎么样 dior2018新粉底凝脂系列价格
- 日常妆眼影用什么色系 温婉亲和新手妆容教程
- 粉底液用什么卸妆最干净 粉底液卸妆教程
- dior18年新款唇釉色号怎么选 迪奥新款唇釉色号推荐
- 纪梵希恒颜清透粉底液好用吗 纪梵希恒颜清透粉底液试色
- olay玉兰油粉底液怎么样 玉兰油粉底液色号
- hourglass明星产品有哪些 hourglass哪些热门值得买
- 完美日记粉底液怎么样 perfect diary完美日记