柿饼可以空腹吃吗 柿饼什么时候吃最好
2022-01-16
来源:
人气:12 次
柿饼可以空腹吃吗
不可以。柿饼中含柿胶酚和一种叫红鞣质的可溶性收敛剂,而这两种物质遇到胃酸会凝结成块。因此,如果空腹吃柿饼,就会导致这两种物质与胃酸结合,而产生硬块,也就是我们平时所说的“柿石”。柿石会引起肠胃的不适,如胃痛、恶心等。所以,我们不能空腹的时候吃柿饼,更不能空腹一次食用大量的柿饼。
空腹吃柿饼的危害
空腹吃山楂和柿饼都可能在胃内形成胃石。由于柿子和山楂中都含有较多的鞣酸及果胶,空腹情况下它们会在胃酸的作用下,形成大小不等的硬块。如果这些硬块不能通过幽门到达小肠,就会滞留在胃中形成胃石。随着时间推移,胃石越积越大,从而造成消化道梗阻,出现上腹部剧烈疼痛、呕吐甚至呕血等症状。患者一旦出现类似情况,应及时到医院治疗。
柿饼什么时候吃最好
具体哪个时间吃柿子最好?柿饼不要在空腹时吃,一般人宜在饭后1小时吃,免得伤胃。
减肥者的话,饭前适量吃也比较合适。柿饼中的鞣酸能与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物,使这些营养素不能被利用,故而多吃柿饼容易导致这些矿物质缺乏。又因为其含糖较多,所以人们吃柿饼比吃同样数量的苹果、生梨更有饱腹感,从而会影响食欲,并减少正餐的摄入,可以控制热量摄取。当然,减肥者千万不能对吃柿饼,柿饼热量糖分高,吃多小心发胖,一天吃一个足以。
另外,柿饼含糖高,且含果胶,吃后总有一部分留在口腔里,特别是在牙缝中,加上弱酸性的鞣酸,很易对牙齿造成侵蚀,形成龋齿,故而在吃后宜喝几口水,或及时漱口。
轻度癫痫病的早期症状有哪些病人应该如何预防癫痫发作呢癫痫治疗的有效方法是什么
TAG:
相关内容
- 年轻人如何预防脱发 这几小贴士让你头发变浓密
- 2021男人吃大蒜对性功能有什么好处
- 预防脱发的食物有哪些 年轻人经常掉头发吃这些食物好
- 男人如何预防脱发 这几种方法最管用
- 脚跟痛是什么原因 脚后跟疼怎么自己治疗
- 脚臭怎么办 教你7种方法防止脚臭
- 最有效的防止脚臭的方法是什么 快速去除脚臭的方法
- 针灸减肥效果好吗 针灸减肥的原理
- 游泳能减肥吗 游泳减肥的3个好处
- 脂溢性脱发怎么恢复发量 脂溢性脱发治疗诀窍
- 针灸减肥的原理及危害 针灸减肥是什么原理
- 肾阳虚男人吃什么补肾虚 男肾阳虚吃什么食物
- 男人喝什么汤最补肾壮阳延时 2021补肾壮阳养生汤推荐
- 什么药壮阳补肾延时 最有效果的壮阳延时药物
- 男人常吃什么补肾能力 男人补肾壮阳食疗方
-
-
-
- 平价口红和大牌口红的使用测评 十支平价大牌口红试色
- 小奥汀指甲油怎么样 小奥汀水性可撕指甲油
- 外壳好看的口红牌子 外壳超好看的口红图片
- uh喷雾和葵儿喷雾哪个好?uh喷雾和葵儿红石榴喷雾对比
- nars粉底液好用吗 nars粉底液使用感
- mistine粉底液应该选哪个色号 mistine粉底液试色
- 水粉霜和粉底液的区别 水粉霜使用方法
- 迪奥2018春季新粉底怎么样 dior2018新粉底凝脂系列价格
- 日常妆眼影用什么色系 温婉亲和新手妆容教程
- 粉底液用什么卸妆最干净 粉底液卸妆教程
- dior18年新款唇釉色号怎么选 迪奥新款唇釉色号推荐
- 纪梵希恒颜清透粉底液好用吗 纪梵希恒颜清透粉底液试色
- olay玉兰油粉底液怎么样 玉兰油粉底液色号
- hourglass明星产品有哪些 hourglass哪些热门值得买
- 完美日记粉底液怎么样 perfect diary完美日记