夜里睡觉的时候，忽然潜意识的坐起來，这在日常生活之中尽管不常见，可是做为周围的人而言，通常吓一跳，这种人到睡觉的时候出現这类状况，通常沒有记忆力，这可能和睡眠质量欠佳相关，也可能和作梦相关，此外假如有的人有说梦话的症状表现，也可能会出現那样的状况，所以说一定要掌握实际的原因。随后开展用药治疗，自然如果是有时候出現一次，也不必太在乎。

医药学表述

睡眠质量中潜意识地走动或作出别的潜意识的个人行为梦游症（Somnambulism），在神经科学上是一种睡眠障碍，病症一般为在半醒情况下到住所内行走，但一些病人会离去住所或做出一些风险的行为，如翻窗、驾车乃至一些暴力行为活动，如行凶等。

梦游症别名“糊涂症”，就是指睡眠质量中忽然站起来开展活动，然后又睡下，醒后对睡眠质量期内的活动一无所知。幻听症并不是产生在梦里，只是产生在睡眠质量的第3～4期深睡眠环节，此环节集中化于上半夜。

故幻听症一般产生在入眠后的前2～3钟头。梦游症多产生在小孩期（6～12岁），可产生在少年儿童的一切阶段，但以5～7岁为多见，持续多年，进到青春发育期后大多能自主消退。在小孩期，偶有梦游症的占比为15%，经常产生的比例为1%～6%。男超过女。同一家系内梦游症发病率高，这表明梦游症有一定遗传。

产生原因

研究表明，说梦话主要是人的大脑皮质活动的結果。人的大脑的活动，包含“激动”和“抑止”2个全过程。一般，人到睡眠质量时，大脑皮层的体细胞都处在抑止情况当中。假若这时候有一组或两组操纵健身运动的神经元细胞依然处在激动情况，便会造成说梦话。说梦话行動的范畴通常是梦游者平常最了解的自然环境及其常常反复做的姿势。说梦话经常是大家赞叹不已的话题讨论。大家对说梦话状况十分惊讶，另外也对说梦话造成了一系列显著的成见。平常人觉得，梦游者大约像视障一样四处乱窜，实际上梦游者双眼是半闭或全睁着的，她们走姿与平常一样。平常人还觉得梦游者胆量奇大，敢做一些惊险刺激可怕的姿势。自然，梦游者有时候因为专注力分散化有时候会摔倒磕伤。平常人也有一种成见，觉得不能随意去叫醒梦游者，由于梦游者突然吓醒会吓疯的。实际上，梦游者难以被唤起，即便被唤起了，他也不容易发狂，仅仅觉得疑惑不解罢了。而针对一些具备攻击行为的梦游者应当立即唤起。也有人觉得说梦话实际上是在作梦，可心理学专家观查到：说梦话通常产生在作梦非常少的非快速眼动期。