如今人的日常生活饮食搭配水准要比以前好许多，因此许多中老年人盆友都得了了一些心脑血管病症，高血脂便是最普遍的一个。高血脂的造成和甘油三酯成分提高有立即的关联，一般不论是甘油三酯提高還是胆固醇提高，通通都被称作高血脂。因而在平常的日常生活您一定要留意掌握甘油三脂较高的原因，进而搞好防止，避免高血脂的产生。

甘油三脂较高会比较严重的影响身体健康，尤其是它非常容易造成血管的阻塞，造成 冠心病等心脏病症的产生。因而在平常的情况下留意维持甘油三酯标准值，针对防止冠心病的产生是十分有实际效果的。

临床医学上甘油三酯标准值是：男士—0.45～1.81mmol/L(24.0-160.0Mg/dl)，

女士—0.40～1.53mmol/L(28.0-108mg/L)，针对甘油三酯较高的原因，临床医学上普遍的有二种，可分成原发性和继发性：

一、原发性甘油三酯较高的原因多见于基因遗传。

二、继发性甘油三酯较高的原因多见于病症和欠佳生活方式，如肝病、肝功能衰竭、糖尿病、肾病综合症、甲状腺素减低、分析、胆道阻塞，及其饮食搭配、酒烟等。

甘油三酯高的病症沒有特异性，如头昏、头痛、胸闷气短、胸闷气短、四肢麻木、神疲胸闷气短、耳鸣、眼睛视力衰退、失眠记忆减退等。这种病症都是由于动脉硬化造成血管变小、血供不够造成的，不一样的是血管变小、阻塞的地区不一样。如头昏可能是脑动脉粥样硬化的主要表现之一，胸闷气短则是心脏血供不够，全身小动脉硬化则可引起高血压。这种甘油三酯高病症常和别的病症相搞混，因而甘油三酯高不可以根据病症来确诊。

了解了甘油三脂较高的原因以后，如果是您要想防止该状况出現得话，就请您在平常的情况下留意饮食搭配，要确保低热量和低胆固醇的饮食结构，并且要留意锻炼，不必让休重超出正常体重;此外还要留意不必食入含糖量过高的食材，仅有那样才能够 避免甘油三酯较高的状况出現。