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专家建议：吸烟者饭后吃个梨
吸烟在我国是很常见的，但尽管吸烟是多种疾病的祸根，但真要戒起来，对大多数人来说,却是“知易行难”。此时，不妨尝试借助食物之力，尽量减少“烟害”。想要保护好肺这个“人体净化器”，以下几种维生素必不可少。研究表明，吸烟者对维生素C的消2023-09-05
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提醒!素食者要补维生素
在印度的南部盛行严格的素食主义，连鸡蛋和乳制品也不吃。当部分素食主义者移民到英国后，许多人得了严重的贫血。体检发现，他们严重缺乏维生素B12。原来，印度的植物中有残存的虫子，提供维生素B12，而英国的杀虫剂和清洁剂阻断了这种来源。植物食2023-09-05
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饿时吃花生米可以吗?
饿时吃花生米可以吗?常听糖尿病病人告诉医生说：“我饿了不吃别的就吃花生米”。这种吃法是错误的，糖尿病病人误认为花生米没有糖，也不是主食，吃了以后不会对糖尿病有影响，所以就可以无顾虑地吃，这是不正确的。花生米含有很高脂肪，所产生的2023-09-05
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健身后消除疲劳的方法
健身锻炼产生疲惫后往往伴随消化机能下降，食欲减退。为了促进疲惫的尽快消除，必须设法增进锻炼者的食欲。因此在安排饮食时必须注重下列几点：1、不要饮用过多的清凉饮料，如冷水，果汁等。2、要选用易消化的食品。动物性蛋白质可吃鸡蛋，香肠，2023-09-05
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白血病的起因是
1、化学物质白血病的出现和一些化学物质有一定的联系。专家指出，有些化学物质，不但能够损害人体的健康，若长期接触的话，还会导致一些恶性疾病。这常常是由于化学物质给人体系统造成一定的危害，在生活中最常见的物质是：苯。汽油中就含苯，汽2022-04-28
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艾滋病会有什么症状
一般性症状：持续发烧、虚弱、盗汗、全身浅表淋巴结肿大，体重下降在三个月之内可达10%以上，最多可降低40%，病人消瘦特别明显。呼吸道症状：长期咳嗽、胸痛、呼吸困难、严重时痰中带血。消化道症状：食欲下降、厌食、恶心、呕吐、腹泻、严重时可便2022-04-27
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血小板减少的原因是什么
一、什么是血小板血小板是体内最小的血细胞。在循环血中能存活14天，血小板直径为2～4μm(微米)，厚0.5-1.5μm，是有折光的扁圆形小体。正常时呈圆盘状，有时可伸出伪足。在瑞氏染色的血涂片上，血小板常三五成群、大小不均，呈圆形、椭圆或不规则的形2022-03-13
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怎样让左脑发达
1、背诵法和绕口令法让左脑发达背诵些文章,背诵古诗,背诵……选择你喜欢的,当然也可以选择比较难以背诵的。这种方法,不仅可以丰富你的内涵、你的文化底蕴,还可以提高你的记忆力。要知道记忆力在生活中是非常重要的哦。比如,社交场合能够很快记住别2022-03-13
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引起乳牙出现地包天的原因
1.不良口腔习惯（1）不良的哺乳姿势，如不适当的奶瓶喂奶，下颌需向前用力吸吮，可引起前牙反牙合。（2）有咬上唇或下颌前伸不良习惯，导致前牙反牙合及下颌前突。2.替牙期的局部障碍（1）乳牙滞留或早失，可造成个别前牙反牙合或多数前牙反牙合。2022-03-13
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减肥引起失眠怎么办
现在有很多减肥产品，大多是有口干，睡眠减少的作用的。其原因是减肥药可以快速分解脂肪，加快新陈代谢，这个过程需要大量的水份做保障，才可以快速分解脂肪;所以导致失眠，晚上睡不着。首先立马把减肥药给停掉，不要为了减肥而不顾自己的身体，2022-03-13
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