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冬季提高免疫力 只需要做到这一件小事儿
冬天的风终于把温暖的南方也吹进了“低温”模式。大家都怕冷，所以总是呆在门窗紧闭的室内，结果没着凉，却闷出了病。今天，决定要说说关于冬天开窗通风的那些事儿。98%的家庭及办公族都没有定时开窗通风的习惯据了解，98%的家居或办公室都存在开窗2024-09-18
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冬季保健小知识：从生活各方面做好保健！
在冬季的时候天气，我们会因为天冷，从而把门窗关的严严实实的。还有爱美的女生喜欢在冬天露腿露脚脖子，这些都会对自己的身体造成一定的伤害。现在可能还没有显露出来，到了步入中年甚至是老年，在青少年的时候一定要照顾好身体。一、保持室内空2024-09-18
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血管最怕过冬！净血液、软血管的家常菜现在就吃
血管是最不喜欢寒冷的器官之一，心脑血管疾病在冬季高发足以说明这点。中国慢性病前瞻性研究项目在今年公布的一组数据显示，我国冬季心血管病患者死亡人数比夏天高 41%。冬季气温低，“冷”字当头。血管最易堵，心脏最脆弱！首都医科大学附属北京2024-09-18
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推荐秋冬6款护心热饮！
出门5分钟，冻僵2小时……呵气成霜的冬天，只有秋裤怎能温暖过冬?此时，没什么能比捧一杯热饮在手，更暖人心的事儿了。一杯热饮不仅能让身体热乎起来，还有护心的功效。1、低脂奶热可可黑巧克力中含有大量的生物类黄酮，有助于降低血压，用它调制2024-09-18
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这个季节打喷嚏流鼻涕，可能不是感冒！
每逢换季就是过敏高峰期……皮肤痒、起红斑，咳嗽、流鼻涕、鼻炎发作，这些看似“感冒”的症状，都可能是过敏反应。这回，小编请耳鼻喉科副主任医师叶发贵，来给大家提提几种常见过敏及应对措施。一、过敏性鼻炎过敏性鼻炎根据发病时间不同分为常2024-09-18
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发物到底是什么 为啥牛羊肉都属于发物
冬季进补时节，但老人总是说鲤鱼是发物、羊肉是发物，要少吃。每次一提到发物，我们不禁疑问：什么是发物?吃了又会怎么样呢?发物是什么这里总结了一下大家看法，以及参考相关资料的解释。所谓发物，便是指的一些食物中含有的营养成分会诱发或加重2024-09-18
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冬天衣衫不透气 竟然最容易惹这三种病缠身
冬季，是妇科病的高发季节。女性身体免疫力容易下降，除季节气候因素外，人们在啪啪啪中的一些不健康因素，也成为诱发某些妇科病的主要原因。没有干什么重活，腰痛却缠上了办公室职员小张。她一开始以为是因为穿得薄而受凉，所以没当回事，后来实2024-09-18
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冬季容易发生脚跟干裂 脚跟干裂该怎么办呢
在冬季我们不得不面对一个问题，那就是皮肤皲裂，包括手部、脸部、脚部、膝盖和肘部等，都容易发生皮肤粗糙、干燥、开裂等现象。尤其脚后跟部位更是如此。一些女性反馈说的，冬季的脚是不能碰丝袜的，不然几个小时，丝袜就能被磨破洞。为什么冬季2024-09-18
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冬季提高免疫力 这件不起眼的小事必须做好
冬天的风终于把温暖的南方也吹进了“低温”模式。小编怕冷，所以总是呆在门窗紧闭的室内，结果没着凉，却闷出了病。今天，小编痛定思痛，决定要说说关于冬天开窗通风的那些事儿。1、98%的家庭及办公族都没有定时开窗通风的习惯据了解，98%的家居或2024-09-18
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立冬后适合吃火锅 涮这三种蔬菜好吃又养生
二十四节气的立冬刚过去，即使你在的地方可能冬意还不浓，但提到「冬天」二字就特别适合。吃!火!锅!不管是一个人吃，还是一群人吃。火锅升腾的热气包容你所有情绪仿佛世间所有的事情皆可原谅~没有什么是一顿火锅解决不了的!实在不行就两顿呗!所以，2024-09-18
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