三七粉怎样服用

现代研究表明，三七的有效成分是按照有机的比例构成，可算是自然界的完美之作。因此三七单方使用亦可取得良好效果，如果与其它药材、食材配比烹制，则更能行“神龙”之妙，衍生出诸多功效显著的验方。可以毫不夸张的说，家中常备三七、长期对症使用三七，日常惯见的疾病十之七八都会远离你了。

三七的四十八种妙用

一、三七木耳冬菇汤功效：活血化瘀、养气补心、降血脂、预防冠心病。

原料：三七6克、冬菇40克、木耳20克、灵芝20克、猪瘦肉200克、丹参5克、南枣5粒、盐适量。

操作：1、三七洗净，用刀背拍裂；冬菇用清水泡软，去蒂；2、木耳浸软，洗净；灵芝洗净，切小片；3、猪肉洗净，切块，汆水捞起；其余各物洗净；4、煮沸清水，倒入炖盅，放入所有材料，隔水炖两个小时，下盐调味即可食用。

二、人参三七羊肉汤功效：用于气虚血瘀之心悸，症见心悸怔仲、气短乏力、活动后加剧、胸闷心痛、痛有定处、舌苔薄白、舌质暗或紫暗、有瘀点或瘀斑、补气活血。原料：人参8克、三七10克、羊肉350克。操作：1、羊肉洗净，斩块；2、人参、三七略洗，与羊肉一齐放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，置锅内用文火隔水炖2--3小时，调味供用。

三、三七党参炖牛尾功效：活血行气。原料：三七15克、党参25克、牛尾150克姜5克、盐2克。操作：1、生三七洗净，略打碎；2、党参洗净；3、牛尾切成段，开水灼去腥味；4、三七、党参、牛尾加2片姜同开水一起炖，汤成加盐调味。

四、三七枸杞汤功效：生血补血，开胃健脾，适用于恶心淋巴瘤肿块增大而舌有暗紫斑者。

原料：三七17克、淮山药32克、枸杞26克、桂圆肉25克、猪排骨300克、食盐、胡椒粉适量。

操作：所有食材放在一起，加4碗清水，先大火后小火，炖煮2~3小时，放入盐、胡椒粉调味服用。

五、三七鸡蛋汤功效：治疗气滞功效：治疗气滞血瘀型痛经原料：三七粉3g、鸡蛋1个、藕汁1小杯、料酒半小杯。操作：鸡蛋打入碗内，加入三七粉、藕汁、料酒，搅匀，加水搅拌稀释，放锅内隔水炖熟。

六、灵芝三七瘦肉汤功效：养心安神、去瘀止痛原料：猪肉(瘦)250克、桂圆肉15克、灵芝30克、三七6克、姜5克。操作：1、将灵芝洗净，切成小块；2、三七、龙眼肉（桂圆肉）洗净；3、猪瘦肉洗净，切块；4、把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮三小时，调味即可。

七、灵芝三七山楂饮功效：益气活血，通脉止痛。原料：灵芝30克、三七粉4克、山楂汁200毫升。操作：先将灵芝放入砂锅中，加适量清水，微火煎熬1小时，取汁，兑入三七粉和山楂汁即成。八、三七花青果茶功效：清热解毒、护肝、降压、镇静安神；对急性咽喉炎、牙疼有较好疗效。原料：三七花（3—5朵）、适量青果。操作：取三七花与适量青果一起用开水冲泡，可以反复冲泡至味淡。九、三七花煮鸡蛋功效：治疗高血压原料：三七花10克、鸡蛋四个。操作：先用三七花和鸡蛋煮10分钟，然后将鸡蛋敲碎壳再煮30分钟。十、三七菊花粥功效：适用于高血脂症，疏散风热，活血化淤，降脂。原料：三七粉10克、糯米100克、菊花5克、糖适量。操作：将糯米淘洗干净放入锅中，加水煮至米烂后，加入三七粉、菊花煮成粥即可。十一、三七大枣粥功效：适用于崩漏下血及其他出血症；补血止血，化淤清热。原料：三七粉3克、大枣5枚、粳米100克、冰糖适量。操作：先将三七打碎研末，粳米淘洗净，大枣去核洗净，然后一同放入砂锅内；加水适量煮粥，待粥将成时，加入冰糖汁即成。十二、三七粳米粥功效：活血散瘀、降脂、减肥。原料：三七粉3克、粳米50克、白糖适量。操作：粳米加水适量，煮至粥成，加入三七粉和白糖，稍煮即可