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传统的圣诞美食 食用也有禁忌_冬季饮食_饮食
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冬至汤圆怎么吃营养又健康_冬季饮食_饮食
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冬至吃10种食物进补功效翻倍_冬季饮食_饮食
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20种食物滋润皮肤 让你告别冬季皲裂_冬季饮食_饮食
1.石榴 被认为是对女性最有益的水果，石榴富含天然雌激素，有保持皮肤密实防止起皱的功能，它还富含矿物质和维生素，让你的皮肤看上去更年轻和清爽富有弹性。石榴自然生成的α羟基酸会改善皮肤质地和皮肤表面，石榴除养颜外还有抗衰老作用。2024-04-07
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冬季吃13种食物让胃寒患者温暖过冬_冬季饮食_饮食
1.红糖 红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、活血化瘀的作用，也适合老人和贫血的儿童食用。红糖加桂圆、姜汁一起煮开，做成红糖桂圆姜水则有补血温中的作用，在严寒的冬天里不再手脚冰冷。 2.狗肉 狗肉是一种常见的秋冬温补2024-04-07
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失眠的注意问题分析
1、睡前不要多聊天睡前聊天是常有的事，尤其是同宿舍的同学或同时人寝的夫妻，常常会因一些话题而交谈得很晚。当睡意已过，会觉得大脑很清醒，造成迟迟不能人睡的情况。睡前避免过度兴奋或思虑过度。如睡前不看过于激烈的电影、电视、小说，也不2022-04-28
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各类辅食的添加顺序是什么
从种类讲：应按淀粉（谷物）——蔬菜——水果——动物”的顺序来添加。首先应添加谷类食物并可以适当地加入含铁的营养素（如婴儿含铁营养素米粉），其次添加蔬菜汁/泥，然后就是水果汁/泥，最后开始添加动物性的食物（如蛋羹、鱼、禽、畜肉泥或肉2022-04-28
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吃高纤维食物的4大好处
1.增加营养高纤维的食物对于人体的肠道能起到润滑的作用，可以补充身体中不可缺少的生命物质，尤其是肠道中的泛酸、尼克酸、核黄素都是重要的纤维素，高纤维的食物可以帮助肠道的生长繁殖。2.减肥很多女生想要减肥，都会选择食用高纤维食物，因为2022-04-28
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花生的注意事项
一、哪些人不能吃花生?1.痛风患者痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病，患者均有高尿酸血症。由于高脂饮食会减少尿酸排出，加重病情，所以痛风急性发作期应禁食花生，痛风缓解期也只能适量进食。2.胃溃疡、慢性胃炎、慢性肠炎患者此类患者多有慢性腹2022-04-27
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急性白血病有哪些危害
1、肾功能衰竭：急性白血病对于人们的肾脏有一定的危害。严重患者可伴有肾功能衰竭，少数的患者会出现蛋白尿增多；还会危害患者的胃肠系统，会使的患者出现恶心、呕吐、食欲不振以及腹胀等现象，常常会出现胃肠道出血。2、齿龈增生、肿胀、出血、2022-03-13
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