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中医告诉你如何睡觉最好
1.子时入睡最养阴建议在每晚亥时(9点~11点)休息，子时(11点~1点)入睡。中医认为阴气盛则寐(入眠)，阳气盛则寤(醒来)。而子时是阳气最弱、阴气最盛之时，此时睡觉，最能养阴，睡眠质量也最佳。早晨最好5点起床，有助于生发阳气。如果前一晚睡晚了，早5点2022-03-13
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夏季幼儿要勤喝水
水是健康之源众所周知，水是个好东西，水能治百病。但到了小宝宝身上，有时喝水变成了一件很困难的任务。许多妈妈会想，喝水太费劲了，不爱喝就算了，反正喝那么奶，也算水了。此言差矣。水的作用是不可替代的。添加辅食后的宝宝，一定要每天加水2022-03-13
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吃什么食物预防甲醛中毒
食物基本上是没指望的。植物或者草本类去除甲醛你可以看下(1)从整盆植物去除室内空气中甲醛的效果来看,去除效果最好的是竹柏,其次是合果芋,其他依次为:海芋、洋常春藤、皱叶薄荷、广东万年青、春兰、玉树、棕竹、中斑吊兰、芦荟。(2)如果排除盆土和2022-03-12
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扁桃体炎的常见的病因
1、抵抗力低下，当人体抵抗力低下时，极易导致扁桃体炎的发生，诸如儿童、患有慢性疾病的病人，以及精神压力过大的工作一族等。2、自身阴阳失平衡，阴虚火旺体质，非常容易上火。3、当患有扁桃体炎后，还伴有鼻炎、鼻窦炎，咽炎、鼻咽炎等其它慢性2022-03-12
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风疹的普通康复疗法
1、一般疗法患有风疹的病人一般症状比较轻微，不需要特殊的治疗。发作症状比较明显的人，应该卧床休息，吃流质或半流质食物。对出现高热、头痛、咳嗽的情况以及患有结膜炎的人可以进行对症处理。2、并发症治疗脑炎高热、嗜睡、昏迷、惊厥者，应按2022-03-12
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染发和烫发有哪些危害
染发和烫发后可能会令你出现过敏现象，如果使用质量比较差的染膏或者烫发膏，头发的损伤会加大呢。下面一起了解烫发和染发有哪些危害。1、秀发变得脆弱。染发和烫发产品中含有一些化学物质，会令发质受损哦。如果你没有做好保养工作，头发很容易2022-02-11
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白带稠多的食疗方
1、冰糖冬瓜子汤：先准备好食材，冬瓜子30克、冰糖30克，要把冬瓜子洗净捣末，再加入冰糖冲开水放在一个陶罐内，用文火隔水炖好服食，每天喝两次，连服5到7天，次方对湿热型白带增多或者是脾胃虚寒及便溏者不宜很有效果。2、银杏豆浆汤：准备银杏去2022-02-11
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小儿风寒感冒是什么原因
小儿风寒感冒的病因就是由于受风寒之邪外袭、肺气失宣而造成的，之所以小儿易患风寒感冒，主要就是因为小儿的肺脏不足，再加上家长不注意孩子的身体保暖以及孩子的体质比较差等等，就会容易在孩子吹风或受凉之后出现风寒感冒的症状，对于风寒感冒2022-02-11
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寒冬儿童适宜吃的食物
苹果蜜枣瘦肉汤作用:养阴润肺、益胃生津、润筋脉。适用于秋季天气干燥、干咳无痰、皮肤干燥。一般小儿秋天常食用,可润燥生津。用料:苹果1—2个,瘦肉100克,蜜枣4枚。做法:苹果去皮、心,切片。与瘦肉、蜜枣同放入锅里。加适量清水,煲1小时便可食用。白萝2022-02-11
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如何缓解青少年压力情绪
2022-02-11
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