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长时间慢跑和一般的跑步有什么不一样
长时间慢跑和一般的跑步有什么不一样速度长时间慢跑的基本原则就是慢慢跑。配速和快走速度差不多，只要维持比你正常的十公里速度的每公里慢约50-60秒，或者是比马拉松配速慢30-40秒，如果以上的数据太抽象，那么简单来说，一般来说这个速度时，你能2021-09-29
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什么中药可以祛湿
中医临床上所注重的去湿气一般是对于于人体之中的肝脏常说的，由于夏天高温天气，体内湿气较重，较为非常容易损害肝脏，肝脏假如遭受损害得话便会造成脾胃不和，是人体消化道出現问题，导致身体消化不良，情况严重的还会继续影响，各种各样营养元2021-09-29
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女性更年期吃什么好呢
1、七宝粥材料：红豆50粒，黑豆64粒，黄豆56粒，莲子21粒，红枣24枚，核桃仁8个 做法：先将红豆、黑豆、黄豆煮沸15分钟，然后再加入莲子、核桃，再次煮沸10分钟之后，加入红枣，煮开，调味基本食用。每天食用3次，有强肾健脾的作用。2、虾米粥材料：大2021-09-29
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天然的消炎药 吃这三种食物小病轻松解决
天然的消炎药有哪几种吗生活中我们有很多天然的消炎药，并且效果极佳，你知道多少呢?天然的消炎药一：穿心莲穿心莲又名春莲秋柳，苦胆草、金香草等。药用植物，有清热解毒、消炎、消肿止痛作用。1、降胃火但是对于穿心莲来说，最好的作用是消胃火2021-09-29
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便秘吃什么药立刻见效
人的肠胃。假如出現一些问题，便会造成排便也会出現相对的病症。造成人出現便秘的状况原因有很多，有的人是由于长期性不喝水导致的。也有的人是由于吃的东西太干燥，或是人体内有炎症，炎症造成的。要想治疗便秘，就需要对症治疗。下边就带大伙儿2021-09-29
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康莱特软胶囊的说明书
究竟呼吸系统疾病的伤害有多大，感染性怎样，怎样能迅速痊愈呼吸系统疾病，是许多 病人都想掌握的。在日常生活中我们应当也听闻过因为呼吸系统疾病造成了许多 那样那般的病症，因此在医治呼吸系统疾病上，一定要服食康莱特胶囊开展医治，因为它是2021-09-28
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【打了除皱针要注意什么】_注意事项_注意点
注射去皱针是一种能够让自身人体各位置的皱纹去除，进而让自身的皮肤越来越更为光洁的一种微整技术性。自然，以便确保去皱针的注射实际效果，除开在早期要挑选好的整形美容医院或是是整形美容机构，在注射完去皱针以后，求美者还要搞好有关的医护2021-09-28
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鉴别娃娃菜真假
鉴别娃娃菜真假大白菜和娃娃菜长相类似，但是大白菜的价格要比娃娃菜的要低，很多商家为了盈利，用大白菜冒充娃娃，经常会发现有人买到了用大白菜剥了外面的大叶冒充娃娃菜，真正的娃娃菜和大白菜冒充的还是有一些区别的。请大家注意区分。色泽娃2021-09-28
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养生锦囊：每天10件事 健康一辈子
2021-09-28
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观老大的幸福 思足部的按摩
热播连续剧《老大的幸福》中，笑星范伟有一幕戏：学习以及操练足底按摩。为什么那么多人会选择足底按摩来消除日常的疲劳呢?小编从中医经络的角度为您解说： 脚被誉为*“第二心脏”的理由是根据生物全息理论来确定的，足底是很多内脏器官2021-09-21
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