我们都了解胃肠的身心健康问题立即影响到食物的消化，仅有消化吸收好才能够让人体消化吸收大量需要的营养元素。而喝汤不但能够滋润胃肠，大部分状况下还额外许多 其他作用，下边就一起去了解一下这一清热祛湿粥吧！

清热祛湿粥

特异来源于生产 《食疗百味》

特异原材料生产 红小豆30克，薏米仁、薏米仁、木棉花、伏苓各20克，灯芯花、川萆薢各10克，赤茯苓15克。

特异制做生产 将川萆薢、赤茯苓、木棉花、灯芯花清洗水煎至2碗，去渣取汁，添加红小豆、薏米仁、薏米仁、伏苓同熬成粥。

特异使用方法生产 湿热服用。

特异功效生产 清热祛湿。适用因炎热而造成的小便不畅，胃滞不适感，腹胀脘闷等症。

特异常见问题生产 大便干硬者不适合用。

以上这种实际上便是生活起居中普遍的清热祛湿粥的作法了。假如日常生活的你也是有这种病症得话，那麼就可以试一试了，当然对症治疗服用才算是最重要的，聪慧的你是不是学好了呢?