当前位置: 首页 >> 女人养生 身体有病脚知道 14个健康信号不容忽视 2024-08-30 来源: 人气:2 次 近日,美国关心网、MSN网站等媒体归纳出脚上14个不容忽视的健康信号。脚虽然不大,其骨骼数量却占人体骨骼总数的1/4。每只脚有33个关节,100多条肌腱、韧带,数不清的神经与血管和心脏、脊柱及大脑相连接。因此,看“脚”可以快速了解自己的健康状况。 脚指甲轻微下陷:贫血症状。如果体内缺铁,脚指甲就会显得苍白、易折断,出现不规则的凹形或勺子状的压痕。补铁时最好同时服用维生素C,加速铁元素吸收。 脚面和脚趾无毛:可能是血管疾病。当动脉硬化使心脏不能把足够的血液输送给脚时,脚上就会“寸草不生”。供血不足还会让人感觉不到脚的脉搏,站立时,脚面是红色的,一旦抬起,立刻变白。 脚经常抽筋:缺钙、镁、钾等微量元素。为了避免抽筋,睡觉前最好伸展一下脚丫,然后喝杯热牛奶补钙。抽筋后除了按摩,也可以敷冷毛巾或擦酒精让肌肉放松。 脚伤总不见好:可能是糖尿病。不断升高的血糖破坏脚部神经,让人对脚伤没有太大反应。如果不及时处理,最终会导致截肢。 脚寒:贫血或甲状腺问题。40多岁的女性尤其容易出现。脚冷的同时还会感到疲劳、抑郁、皮肤干燥。 脚指甲厚重、发黄:严重的真菌感染。治疗不及时,指甲将变黑、发出难闻气味。糖尿病、血液循环不畅、免疫力下降者最易“中招”。 大脚趾突然增大:可能是痛风。痛风通常由尿酸过多引起,而尿酸多存在于体温较低的部位,尤其是离心脏最远的大脚趾。 双脚麻木:糖尿病或过量饮酒,导致双脚周围神经病变。这种麻木有可能传染给胳膊和大腿,虽然没有特别好的治疗方法,但可通过镇痛剂和抗抑郁药缓解。 脚关节疼痛:风湿性关节炎。它通常会先在脚关节或手关节出现病变。疼痛的同时还会感到肿胀和僵硬,常常是两只脚一起疼。 脚趾尖上翘:严重肺部疾病的表现,包括肺纤维化或肺癌。心脏疾病和胃肠疾病也和此有关。 脚后跟刺痛:有可能是足底筋膜炎。老穿高跟鞋、常在坚硬的地面走都容易诱发此病,最好换双舒适的平底鞋。 抬不起脚后跟:预示神经或肌肉损伤。常伴随麻木和疼痛,并会扩散到后小腿或脊背下部。 脚疼得迈不开步:一般为应力性骨折,表现为脚侧或脚掌疼痛,通常由骨质流失、营养不良,缺乏维生素D、钙引起。 脚部皮肤干燥、脱落:真菌感染。如果不是很严重,经常洗脚,让其彻底干燥即可痊愈。严重的可吃点口服抗真菌药物。济南比较好的治疗癫痫医院在哪山东专看癫痫病医院?山东治疗癫痫专业医院?山东癫痫专业医院哪个好山东癫痫专业医院吗? TAG: 相关内容 宝宝咳嗽怎么办 常吃这些食物可治疗咳嗽 看电视看到睡着 一关掉又醒了 可能被病盯上了 这物居然防癌!女人坚持吃它彻底远离乳腺癌 这4件事会让孩子性早熟 快来看非常常见 中老年人这个误区不要犯 营养比运动更重要 讲真 大姨妈期到底能不能洗头 男性如何壮阳最有效 穿对内裤也能壮阳 做女人好麻烦,体检也得挑日子!月经第几天查妇科病最准确? 女人这个地方一冷就出事! 痛经有可能是妇科疾病引起 女性千万不可大意 预防宝宝秋冬感冒 这一步真的最关键 女人“那里”有异味怎么办 可以清除干净吗 孩子喝汤补钙 真的不如多吃绿叶蔬菜 “中年发福”是一把杀猪刀 慢性病都因为它 为什么运动反而还生病了 尤其是中老年 蔬菜养生 养生菜谱 水果养生 中年养生 食谱养生 湿疹的症状主要有3种类型 有哪些手指养生妙招 痔疮产生有什么原因 治风湿瘫痪的药酒配方 甲醛中毒产生的危害 孕前饮食注意事项有哪些 女人怀孕了还会来月经吗 食疗必备的小妙招 新生儿感冒的常见病因说明 中老年运动关节保护健康 乳酸菌的副作用有哪些 女性养生离不开五类食物 补钙的黄金时刻 斑疹的就诊指南 什么蔬菜能减肥 孕妇可以吃槐花蜂蜜吗 上班族怎么保护皮肤 脸上有雀斑怎么去掉 原地跑步能不能减肥 形成眼袋的原因是什么 孕前吃什么生男孩 儿童经常打嗝的原因 身体缺氧怎么办 改善水肿有妙招 试管生双胞胎的几率有多大 5个减肥新方法推荐 宝宝补钙有什么注意的事项 保持身心健康的秘诀 食物搭配之相克版 怎样快速消除脸上痤疮 坐月子刷牙牙齿会松动吗 风湿性边缘性红斑的护理 海白菜的药膳做法 香蕉的3种新奇吃法 宝宝不睡觉的原因有哪些 冬季御寒需要吃什么 帮助孕妇降火的食物有哪些 体质太差怎么调理好 妊娠合并心脏病有什么症状 男性孕前的一般检查有哪些 宝宝咳嗽各种症状处理方法 宝宝2大补钙误区 月经不调怎样护理 孩子上火吃什么水果好 前庭神经炎吃什么好
近日,美国关心网、MSN网站等媒体归纳出脚上14个不容忽视的健康信号。脚虽然不大,其骨骼数量却占人体骨骼总数的1/4。每只脚有33个关节,100多条肌腱、韧带,数不清的神经与血管和心脏、脊柱及大脑相连接。因此,看“脚”可以快速了解自己的健康状况。 脚指甲轻微下陷:贫血症状。如果体内缺铁,脚指甲就会显得苍白、易折断,出现不规则的凹形或勺子状的压痕。补铁时最好同时服用维生素C,加速铁元素吸收。 脚面和脚趾无毛:可能是血管疾病。当动脉硬化使心脏不能把足够的血液输送给脚时,脚上就会“寸草不生”。供血不足还会让人感觉不到脚的脉搏,站立时,脚面是红色的,一旦抬起,立刻变白。 脚经常抽筋:缺钙、镁、钾等微量元素。为了避免抽筋,睡觉前最好伸展一下脚丫,然后喝杯热牛奶补钙。抽筋后除了按摩,也可以敷冷毛巾或擦酒精让肌肉放松。 脚伤总不见好:可能是糖尿病。不断升高的血糖破坏脚部神经,让人对脚伤没有太大反应。如果不及时处理,最终会导致截肢。 脚寒:贫血或甲状腺问题。40多岁的女性尤其容易出现。脚冷的同时还会感到疲劳、抑郁、皮肤干燥。 脚指甲厚重、发黄:严重的真菌感染。治疗不及时,指甲将变黑、发出难闻气味。糖尿病、血液循环不畅、免疫力下降者最易“中招”。 大脚趾突然增大:可能是痛风。痛风通常由尿酸过多引起,而尿酸多存在于体温较低的部位,尤其是离心脏最远的大脚趾。 双脚麻木:糖尿病或过量饮酒,导致双脚周围神经病变。这种麻木有可能传染给胳膊和大腿,虽然没有特别好的治疗方法,但可通过镇痛剂和抗抑郁药缓解。 脚关节疼痛:风湿性关节炎。它通常会先在脚关节或手关节出现病变。疼痛的同时还会感到肿胀和僵硬,常常是两只脚一起疼。 脚趾尖上翘:严重肺部疾病的表现,包括肺纤维化或肺癌。心脏疾病和胃肠疾病也和此有关。 脚后跟刺痛:有可能是足底筋膜炎。老穿高跟鞋、常在坚硬的地面走都容易诱发此病,最好换双舒适的平底鞋。 抬不起脚后跟:预示神经或肌肉损伤。常伴随麻木和疼痛,并会扩散到后小腿或脊背下部。 脚疼得迈不开步:一般为应力性骨折,表现为脚侧或脚掌疼痛,通常由骨质流失、营养不良,缺乏维生素D、钙引起。 脚部皮肤干燥、脱落:真菌感染。如果不是很严重,经常洗脚,让其彻底干燥即可痊愈。严重的可吃点口服抗真菌药物。济南比较好的治疗癫痫医院在哪山东专看癫痫病医院?山东治疗癫痫专业医院?山东癫痫专业医院哪个好山东癫痫专业医院吗?