伴随着健康养生意识在大家观念中的加重，根据自做蜂酒来强壮人体的方法，也愈来愈多的变成大家常选的一种养生秘诀，而自做蜂酒的具体步骤方式 ，也被诸多的健康养生人员所关心，那麼，怎样在家里自做养生药酒呢?

自做蜂酒的有关常见问题

中药材能够整支放，还可以切割成3～5mm的片状或是段剂，但非常少碾磨成颗粒物。由于颗粒物非常容易使药水浑浊，透光性不太好，并且颗粒药品融解得快，浓度值大。除非是需要迅速融解者，才会应用块状的颗粒物。

装药酒的器皿多选磨口的玻璃罐，有利于密闭式、避免药品空气氧化。深棕色的玻璃瓶最好是，假如用全透明的玻璃瓶，要留意不必太阳底下照射。药白酒的占比配搭也是有注重。一般来说，侵泡后的中药材约占所有蜂酒容积的1/3。

不一样的酒对功效影响并不大，一般依据本人爱好选择酒的度数和味道。流量小可选38度上下的低度酒;流量大能选52度上下的高度酒。一般 没选曲酒，由于曲酒是由酵母发醇而成，其中带有的酵母香会和药品的味道混和，造成异味，让人闻着难受。一般 选取衡水老白干或米酒，与中药材混和后味道口味淡、芬芳诱惑。

白酒的好处是不易霉变，储放时间长。但在南方地区有时候也用水果酒来制药业酒，其酒精浓度少，对身体刺激性较小。应用果酒制作时，一般选用煮说法――将中药材煮好后，把残渣除掉，加入适量药水兑入水果酒中食用。

蜂酒的食法一般应依据病况的需要、身体素质的高低、年纪的差别、流量的尺寸等从具体情况考虑，明确对于每一个患者本身特性的适合使用量，一般每一次服10~20ml，每日1~3次，必要时将蜂酒兑入温水中服食。

强烈推荐四款蜂酒作法

高丽参酒：取纯粮酒500ml，高丽参 20克。将高丽参切割成片状，添加纯粮酒密封性，侵泡10天之后，每天饮

2次，每一次15ml，具备补阴补气血、醒神益肾等作用。

杜仲酒：取杜仲 25克，紫丹参25克，羌活15克，纯粮酒500ml。将杜仲等药切割成小块与纯粮酒密封性，侵泡20天，取渗沥液，每天食用2次，每一次20

ml，具备活血化淤、健壮机体的功效。

菊花酒：取纯粮酒 500ml，川芎10克，甘菊30克，干地黄10 克，枸杞20克。将所述药品清洗封袋装进酒瓶子，加酒侵泡7

今后食用，具备醒神清目功效。

桂圆肉酒：取桂圆肉125克，放置 1000ml纯粮酒中，密封性，侵泡30天之后食用，每天2次，每一次15 ml，有滋补肺胃、活血化瘀补血补气等作用。

秋冬季泡药酒别踩安全性禁区

如需自做蜂酒防止或医治一些病症(如关节痛、哮喘等)，应由靠谱的定点医疗机构对病症作出确立确诊，并在医师或医师的具体指导下应用和购药。不能随便在街头或风景点购置中草药材，防止不在掌握药效状况下，盲目跟风制做蜂酒或熬汤开展饮食疗法看病。另外，还不可以随意摘录不了解的祖传秘方，自制中医药方。

喝蜂酒特别注意四点

1、要依据病况采用蜂酒，不可以乱饮。每一种蜂酒，都是有融入范畴，不可以见蜂酒就饮。如如遇发烧感冒、发热、呕吐、腹泻等症状的人，要采用融入蜂酒，不适合食用滋补养生类蜂酒。

2、食用不适合过多，要少饮。凡服食蜂酒或食用酒，要依据人的

耐受性，要有效、适合，不能多饮滥服，以防造成头昏、呕吐、心悸等副作用。即便是补性蜂酒也不适合服多，如服多了含山参的补酒，可导致胸腹胀闷、食欲饮食搭配;服多了含鹿茸片的补酒则可造成发热、心烦、乃至鼻衄(即鼻出血)等病症。

3、不适合喝酒的人，不可以饮。但凡蜂酒或食用酒，并不是所有人都可用的，不适合的，就需要禁饮。如孕妇、乳妈和少年儿童等就不适合食用蜂酒，也不适合食用食用酒。年老体衰者，因基础代谢作用相对性迟缓，食用蜂酒也理应减药，不适合多饮。

4、不适合喝酒的症状，不可以喝酒。针对慢性肾炎。漫性肾功能不全、慢性结肠炎和肝炎、肝硬化、消化道溃疡、浸润性或裂缝型肺结核、癫痫、心脏作用不全、高血压等病人而言，禁喝酒，即便蜂酒也不是适合的，以防加剧病况。但是，也不是肯定的，有的症状服食目的性的轻度蜂酒，不但随顺，反倒有利。但也理应谨慎使用。除此之外，中酒皮肤过敏的人或一些皮肤病病人还要禁止使用或谨慎使用蜂酒。

根据原文中的叙述，坚信大伙儿针对在家里自做养生药酒的方式 也早已有一定的掌握，而在泡药酒的全过程中，有很多事宜全是要大伙儿留意的，自然，除开在泡药酒时要加多留意，大伙儿在喝蜂酒的情况下，还要留意忌过多食用。