教你快速瘦脸的秘诀
2022-03-13
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一、弹珠瘦脸法
1、早晚洗完脸后不要用毛巾擦干,用手轻轻的把脸拍干。
2、等到脸部被拍干的时候,就用平时玩的小弹珠在脸上滚动,需要注意的是,哪里肉多就滚哪里,长时间坚持你的脸就会自动瘦下去。
因为小弹珠令脸上的血液循环顺畅,所以皮肤还会变的红润有光泽。
二、手指按摩法
洗脸并抹上保养品后,用手握成拳状,然后用四个指关节来按摩你的脸。直到脸红红的就可以,这说明是血液循环正在促进,脂肪正在燃烧,每天一次就可以了。最好在睡觉前用此方法。
三、其他神奇方法
1、大声喊“啊”
面对镜子, 嘴呈“啊”字张开,下巴往下持续约10秒,动作重复3次。 这一姿势能够很好地锻炼下巴及脸颊肌肉。
2、左右撇嘴
将两只嘴唇紧闭,然后将嘴唇想左撇,保持这个动作15秒钟,然后在反方向做同样的动作,两边相互轮流三次以上。或许一开始的时候你会觉得很不习惯,只要自己长时间的坚持,就会习惯这样的方式,习惯了,瘦脸也就成功了。
3、舌尖咕嘟
舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时针刺激嘴唇内侧的穴位,连续3次以上。舌尖刺激嘴唇内侧的肌肉,可以帮助消除法令纹,让你不再“吊脸颊”!
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