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【洗澡太频繁好不好】_经常洗澡_危害_影响_害处

2021-10-14

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天气逐渐的转冷,好多人可能由于养成一些习惯在冬季的时候进行洗澡,有的人甚至一天多次的洗澡,但是一些专家认为过多的洗澡对身体并没有很大的好处,有的人在冬季的时候洗澡过多会出现一些皮肤瘙痒的问题,有的时候还会使皮肤变的更加的干燥,所以以下我们就来分析一下。

对于大多数在卫生条件不是很差的环境工作的人来说,在干燥的冬季,每天洗澡很容易破坏正常的皮肤结构。人的皮肤最外面是角质层,自动脱落的角质层和皮肤汗液混合的皮垢不会很多,每天洗掉这部分,对皮肤有一定的保护作用。如果洗澡过勤,将角质层伤害,其保护皮肤的作用就会失去,皮肤细胞内的水分更容易蒸发掉,皮肤就会干燥。按照中医的说法就是“燥则生风,生风则痒”,其中“风”在这里是指一种病因,在身体内游走不定,从而导致皮肤瘙痒。

女性阴部清洁过于频繁的话,会破坏正常的PH值(酸碱度),正常情况下,该处PH为4-5.5,呈弱酸性,这种酸性环境对有害病菌有天然的抑制作用,也是有益微生物赖以生存的环境,如果过于频繁的清洗,尤其是使用一些偏碱性清洗剂、沐浴露或香皂什么的是最不可取的,极易破坏天然的保护屏障。

所以冬季洗澡还是尽量的注意控制次数,一般一周两到三次即可。同时在洗澡的时候也要多注意水温,水温过高可能会烫伤皮肤,严重的会使瘙痒的程度更加明显,冬季在洗澡之前还应该多补充一些水分,洗澡会使皮肤中的水分流失导致皮肤干燥。


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