孕妇感冒咳嗽食疗方 快速缓解感冒症状
2021-09-29
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1均衡饮食,多吃新鲜水果和蔬菜,合理的饮食能为你提供适量的维生素、矿物质、碳水化合物、蛋白质以及脂肪。
2如果有喉咙痛或咳嗽,喝点热的蜂蜜柠檬水,会让你感觉舒服一些。
3在我们平时生活中,有好多小常识可以利用的,例如:用盐水漱口有助于咽喉感染。
4多休息。睡觉有助于身体的自我恢复。
5多喝水。感冒时,喝热的东西会让你觉得特别舒服。你可以喝一些热的橙汁,因为它含有丰富的维生素C。
6如果鼻窦堵塞,可以将两滴茶树精油或马郁兰精油滴到面巾纸上,每隔一段时间,闻一闻。
7对于孕妇来说,在医生的指导下还是可以服用一些感冒清热冲剂,能够减轻咳嗽或感冒症状。
8如果孕妇感冒咳嗽很长时间仍不见好转,就应该去看医生了。
因为这可能意味着你的感染加重了,比如肺炎,就需要进行治疗。在怀孕期间,如果你担心自己的身体健康问题,应该随时去医院就诊,同时,别忘了告诉医生你怀孕了。
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