肠功能紊乱是十分受尽折磨的一种症状问题，有的情况下可能是一些病原菌感染或是不善的饮食搭配导致，因此一定要掌握恰当的防止方式 ，平常要多饮水，不能够盲目跟风的服药，应当留意掌握发病原因，遵从医师的医治。

1、多饮水

腹泻患者因为很多的大便，造成 人体比较严重少水和低钙血症，这时务必补充很多的水份。带有氧化钠、氯化钾和葡萄糖、枸橼酸钠的补液盐是理想化的挑选，由于他们能补充身体外流的葡萄糖、矿物，而且调整钾、钠电解质溶液、水份酸碱;而红萝卜汁、苹果汁、西瓜汁等不但能补充水份，并且能够 补充必不可少维他命，也是非常好的补充品。他们全是避免机体因腹泻而脱水和体力透支的妙方。

2、勿急匆匆吃药

除非是是病毒感染或病菌感染造成的腹泻，或是严重腹泻造成病发症，一般的腹泻并不需要吃药医治，它的病症一般不容易超出48钟头。因此，最少二天之内，勿用药品缓解腹泻，由于腹泻是身体清除内毒素的方法。今日，当患者产生急性腹泻时，医师多不激励应用止泻剂，除非是别的急缺控制的状况。不然，让它排出来可能较为有益，也可以加快还原。

3、查验常用的药品

腹泻有时候可能与你服食的药品相关，例如服食纡解胃烧心的制酸剂。制酸剂是最经常造成腹泻的药物。以便防止与胃烧心有关的腹泻，建议应用仅含氯化铝的制酸剂。除开制酸剂，抗生素、奎尼丁、秋水仙素(抗痛风药)等药也可能造成腹泻。假如你猜疑这种药品或别的药品使你腹泻，需向你的医生了解。

4、随遇而安

很多人喜爱用阿拉伯胶、嗜酸菌、角豆粉、麦籽、香蕉苹果、瑞土于酪及各种各样的独特食材来医治腹泻。这种东西能管束肠道，减缓其肠蠕动。但事实上，这仅仅增加问题来源于待在身体的時间，你真实需要的是将引起腹泻的物质排出来身体之外，最好的方式 仍是随遇而安地排出去。