骨折愈合过程一般分为三个时期：血肿形成期、骨痂形成期、骨痂改造即新生骨形成期。由于骨骼愈合时间长，最初经医护人员紧急处理后，康复的大部分时间还是要在家中度过。为利患者康复，家属应注意做好以下几点。

心理疏导 骨折病人由于经历了创伤或手术的打击，终日卧床，活动受限，原先的生活节律被打乱，所以往往显得焦躁不安，无所适从。这时家人要关心安慰病人，时刻陪伴左右，与其谈心、讲笑话、听音乐等，并及时做好生活料理。

饮食调理 骨折病人由于活动量减少，食欲下降，尤其是老年患者、体质较弱者消化功能更差，这就要求家人在饮食上多下功夫，做到食物品种丰富，色、香、味俱佳，刺激患者食欲。鼓励病人多吃青椒、西红柿、苋菜、青菜、包菜、萝卜等维生素C含量丰富的蔬菜，以促进骨痂生长和伤口愈合。

骨折早期（1-2周）：受伤部位瘀血肿胀，此期饮食营养原则上以清淡为主，如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等，忌食酸辣、燥热、油腻之物，不可过早施以肥腻滋补之品，如骨头汤、肥鸡、炖鱼等。

中期（骨折后2-4周）：瘀肿大部分吸收，此期饮食由清淡转为适当的高营养补充，以满足骨痂生长的需要，可在初期的食谱上加以骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏之类，以补给更多的维生素A、D，钙及蛋白质。

后期（受损5周以后）：骨折部瘀肿基本吸收，已经开始有骨痂生长。饮食上可再配以老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、炖鱼等，能饮酒者可选用杜仲骨碎补酒、鸡血藤酒、虎骨木瓜酒等。

功能锻炼 帮助病人循序渐进地进行患肢功能锻炼，使骨折部的邻近关节能自由灵活运动，恢复往日的功能，从而防止废用性萎缩和肢体畸形发生。

预防并发症 骨折患者因忧思少动，常伴有大便秘结，宜多食含纤维素多的蔬菜，多吃香蕉、蜂蜜等促进排便的食物，必要时服用通便药物，如麻仁丸6-9克，每日1-2次；或液体石蜡20-30毫升，每晚1次。卧床病人易发生尿路感染和尿路结石，宜适当多饮水利尿；另外，要在保持肢体功能位置的前提下多做床上运动，或在受压的骨隆突处垫软枕，局部行按摩等，预防褥疮发生。