感冒饮食疗法,治疗感冒效果好
2021-12-04
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发烧感冒是大家常常会得了的病症,一般比较严重一点的就要医院门诊,不比较严重的能够 选用饮食疗法的方式 来医治,彻底能够 痊愈的,发烧感冒要依据自身的症状状况用药治疗,那样才会接到非常好的治疗效果。下边就详细介绍十个方式 来给大伙儿参照。
一、风寒感冒
能够 在热粥或烫水中添加葱根5节,姜片3片,老红糖30克烧开10分钟,趁着热喝下后,盖被出汗就可以。不应多食寒性的食材:如,柿子饼、大闸蟹、鸡脯肉、鹅肉、生猪肉、香蕉苹果、甜瓜等。
二、暑湿感冒
薏米仁20克、香薷15克放水煎20分钟,一天3次内服。还可以用西瓜汁和西红柿汁合拼食用。不应多食的食品:不能用姜、葱、老红糖这类的食材、生冷食物、油腻感等不太好消化吸收的食材。
三、风热感冒
金银花茶20克、黄菊花20克、香薄荷10克、纯蜂蜜30克烧开,沸腾后10分钟服用。不应多食温补气补血的食品,如:干桂圆、红枣、荔技、牛肉、海叁,野生甲鱼。
四、绿豆
绿豆30克碾碎,荼叶10克装进布袋子,放水一海碗,煎至小半碗去茶袋,加适当老红糖,有清热解表之作用。
五、葱根
葱根60克清洗剁碎,放水三杯煎至二杯,趁着热喝一杯,三十分钟后加温再喝一杯。能冶疗肢冷,发热、鼻寒等风寒感冒。
六、马兰头、金银花茶
马兰头、金银花茶各50克,甘草10克,放水一海碗,煎法日服3~4次。治发热胸闷、头晕目眩困乏、小便赤黄等风热感冒。
七、姜片鸭蛋汤
秘方:姜片50克(削皮),鸭蛋2个,纯粮酒20ml。
制作方法:姜片清洗削皮,切割成丝,放水200ml烧开,鸭蛋去壳打撒,倒进生姜汤中,稍搅,再添加纯粮酒,烧开就可以。
作用:补虚祛寒。使用方法:每天1次,吃蛋饮汤,顿服,可连服3日。
八、黄芩姜枣汤
秘方:黄芩15克,红枣15克,姜片3片。
制作方法:以上三物放水适当,用文火烧开,再用慢火煮约1钟头就可以。
作用:养血滋阴养血,补虚祛寒。使用方法:吃枣饮汤。
九、茄子莲肉汤
秘方:茄子30克,荷叶1张,瘦猪肉50克。
制作方法:将茄子、鲜荷叶、瘦猪肉均切成片,把所有用材一起放人锅内,加冷水适当,文火烧开后,慢火煮约1钟头,至肉熟,调料就可以。
作用:清暑祛毒,清热利湿中和。使用方法:饮汤肉食。
十、神仙粥
秘方:檽米30克,姜片10克,葱根6克。
制作方法:用石锅煮开檽米、姜片,粥成入葱根,煮至米烂,再加白醋20ml,和匀就可以。
作用:养血滋阴养血,祛寒补虚。使用方法:趁着热喝汤,以汗出为宜。
发烧感冒的饮食搭配宜口味淡一些,例如一些粥类食材就较为合适发烧感冒病人服用,此外发烧感冒的情况下要多喝一点水,饮水有益于血液循环系统和加快人体内的废弃物排出来身体之外,针对治感冒還是有一些功效的。
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