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大蒜减肥食谱
1、蒜香炒平菇材料：平菇200g、大蒜粒50g、植物油、少许盐做法：平菇去蒂洗净，改成条；炒锅内放油烧热，下大蒜粒、平菇条，炒熟之后放少许盐推匀，起锅即成。功效：解毒杀虫，降脂瘦身，益气健胃，舒筋活络。吃大蒜竟然能减肥 大蒜怎么吃能减肥 大2021-09-20
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雪莲果的正确吃法 雪莲果怎么吃
雪莲果，别名“菊薯”“万根苕”，长相颇似红薯（地瓜），是一种具有较多养生功效与作用的水果，可以直接鲜食也能做汤，下面我们来详细了解一下雪莲果的正确吃法。雪莲果的正确吃法1.生吃将新鲜买回来的雪莲果洗干净之后，将皮去掉，就可以用手拿2021-09-20
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四季豆中毒最快的解毒
如今由于担忧驾驶员都是中毒了，因此大家都害怕吃四季豆，实际上四季豆是大家钟爱的蔬菜水果，四季豆中含有有丰富多彩的微量元素，四季豆有一种原素，会由于四季也没有完全做熟，吃下肚子里在身体造成中毒了的状况，因此大伙儿在吃四季豆的情况下2021-09-20
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怎样才能延迟绝经期
2021-09-20
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腹部按揉养生一诀
2021-09-20
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百香果的功效与作用及食用方法 百香果的好处与吃法
百香果又名鸡蛋果，春季正值百香果出产时节。百香果有一种淡淡的特殊香味，在果汁饮料中与是常见的水果之一。那么百香果的功效与作用及食用方法有哪些呢？一起来了解一下吧。百香果的功效与作用1.排毒养颜百香果中的超纤维可以深入肠胃的细微部分2021-09-20
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【瑜伽洗鼻壶危害有哪些-】_影响_弊端
瑜伽洗鼻壶能协助瑜伽健身旅人吸气、连通气脉等，另外也有协助清理鼻中废弃物的作用，具有养生保健的功效，非常合适过敏鼻炎应用。从临床医学看来，定期应用实际效果非常好，可是假如长期性应用得话会出现一定伤害，非常容易引起鼻孔子宫内膜感染2021-09-20
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人老先老腿 如何远离老年腿
人老先老腿 如何远离老年腿什么是 骨性也叫“老年腿”，它是一种以软骨退变、破坏，和继发性骨质增生引起的一种慢性、进行性的骨关节病，它也叫老年性关节炎、增生性关节炎、退行性关节炎，中医上称为痹证。它的炎症实际上是一种无菌性的炎症2021-09-19
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秋季养生重在补肺 老人可多吃百合雪梨
中医认为“肺为娇脏，喜润而恶燥，最易受燥邪伤害”。而秋季天气干燥，寒热变化明显，最易伤害肺脏，老人因为年纪较大，身体条件较差，肺脏更容易受影响，因此秋季养生的重点是养肺。老人该如何保养肺部的健康？在秋季养生方面，老人需要注意哪些2021-09-19
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【龟苓膏的功效和禁忌】_龟苓膏_好处_坏处
龟苓膏可以起到很好的降火作用，而且其实更多的是由一些中草药熬制而成，营养价值确实是比较高的，但是也要注意龟苓膏的一些禁忌，生理期的女性或者是孕期的女性都要少吃。 1 龟苓膏其实就是由许多中草药熬制成的，在很早的时候就被人们当作药膳2021-09-19
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