长期性处在焦虑不安的工作上，应用按摩垫能做到一定的释放压力作用，例如脚底按摩垫就比较好，能推动血气的运作，防止各种各样病症的产生，让大伙儿更健康，可是需要留意的是在生理期或怀孕期是不可以应用的，此外一些脑出血、内脏器官流血的病人也不可以应用，不然病况会越来越严重。

一、脚底按摩垫有什么用

中医学觉得，身体五脏六腑在脚底都是有相对投射，脚掌有六十余个穴道，常常推拿这种穴道，可推动身体血气运作，左右全线贯通，均衡阳阴，软化血管，温煦五脏六腑。进而具有防病的保键功效。足部按摩垫一改传统式推拿之麻烦，操作方法简易，并且不会受到场所，气侯和时间限制。

二、足部按摩垫的功效

根据足部按摩垫脚底按摩穴可激发身体的內部潜力，提高机体的抗病性工作能力，适合医治身体每个五脏六腑人体器官的病症，非常对一些慢性疾病有一定功效。脚底按摩穴看病分不清阳阴、表中、热寒、实虚，能源头治理，总体调养，智能一次进行。足部按摩垫能具有双重缓冲作用，虚者能补，实者能泻，寒者能温，热者能清，积者能散，坚者能软，损之多，补之不够，活血化瘀散瘀，快速消肿，经络疏通，通利骨节，升清降浊，增强抵抗力，固养元精，强身健体除病。根据应用足部按摩垫能够 推动血液循环系统，改进基础代谢，增强免疫作用，消除焦虑不安和焦虑，提高睡眠质量，缓解疲劳，恢复元气，进而提高身体健康。

三、按摩垫的伤害及应用忌讳

在女性经期或怀孕期内应防止应用足部按摩垫，以防造成子宫异常出血过多或影响胎宝宝身心健康。因应用足部按摩垫有推动血液循环系统的功效，因此 对脑出血、内脏器官流血以及他原因引发的比较严重渗出性病症病人，不可以应用，以防造成更大的流血。对这些比较严重肾衰竭、心衰、肝坏死等危重病人，应用足部按摩垫的刺激性可造成明显的反映乃至使病情严重，故务必谨慎使用。针对肺结核活跃期的病人，不可以运用，以防结核杆菌随血液循环播散，造成 弥漫型、粟粒性结核病的严重危害。针对高发心绞痛病人，应嘱患者肯定卧床休息，并尽可能妥当送医院门诊就诊，不可以乱用应用足部按摩垫。高烧、极其疲惫、衰微、长期服用生长激素、足部变病等不适合推拿的病人。