鼻涕里有血丝怎么办
2022-02-11
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1、给身体降降火
当我们的身体有火的时候,我们也要给我们的身体降降火。我们可以去药店买一些下火药,也可以吃一些下火的食物,更可用物理疗法用毛巾冷敷一下。
2、如果有出血的情况应止血
情况轻的时候,鼻子多表现为血丝,严重的时候会出血。如果有出血的情况时,我们应该先止血,把血止住以后,在根据情况喝点下火药或者消炎药。
3、经常抠鼻子出现的血丝
鼻腔分泌的粘液,也就是我们所说的鼻涕,他对我们的鼻子有湿润保护的作用。如果经常抠鼻子,会破坏这层保护黏膜,而致使鼻子得不到湿润,鼻腔干燥,而出现鼻孔出现血丝或者出血的情况。所以,我们平时要少扣鼻子,以减少对这层保护膜的损坏。
4、环境引起的干燥性鼻炎
给自己所在的环境用加湿器加加湿,让空气湿润一下。平常饮食多补充 鱼肝油 维生素B2。太干燥的话尝试使用鼻油。如果不重视可能会变成 慢性干燥性鼻炎的。
5、平时加强水分的摄入
在天气干燥,熬夜工作的时候,一定要保证水分的摄入。只有加强水分的摄入,我们的身体才不至于缺水,呼出和吸入的气体才会湿润,鼻子才能够得到滋养,才不会出现鼻子有血丝的情况发生。
6、养成良好的生活习惯
少熬夜,少抠鼻子,多喝水,辛辣食物少吃等等,以防伤及阴液。平时要注意对鼻腔的保护,天冷鼻子易于受刺激,可以带个口罩减少冷空气对鼻子的刺激。
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