每到端午前后左右的情况下，有很多人都是采一些较为新鮮的艾草叶用于热水泡脚，由于艾草叶是可以协助我们推动血液循环系统的，用艾草叶泡脚的功效是较为显著的，是十分健康养生的一种作法，有很多人都是在药房里边买艾蒿叶子，非常是针对一些体寒的人而言，他的散寒作用十分的好，那麼艾叶泡脚大会上火吗?

下边由养生艾灸权威专家小结一下艾草叶泡脚的功效和功效：

1、祛虚热、寒火

能够医治口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头脸部反复发病的这种与虚热、寒火相关的病症。

要是是产生所述病症时，就取艾草叶足浴包，用开水的水冲调一会儿，再对一些温水泡脚，泡到全身略微流汗，不可以出汗，再好喝一些温开水，一般连泡多次，也就是2-3天之后。

另外要多喝温水，不要吃寒性的食材，注意休息这种因虚热、寒火造成的头脸部、咽喉的不适感都是明显改善或消失了。

2、散寒

俗话说得好“寒从脚底起”，脚凉血气运作便会不畅，造成 身体不舒服。

艾叶泡脚具备散寒功效，每天用温水洗脚原本就会有推动血液循环系统赶跑身体寒湿的作用，更何况艾草叶会通十二经络，调理阴阳。经脉顺畅的人，血气便会跟随通畅，而血气身心健康的人，身体凉气当然也就无从可待。(针对艾草叶的散寒功效，这儿大伙儿能够选用艾建兴柔和灸的方式，实际效果会更为显著。)

3、治疗感冒

当着凉感冒、流清水鼻涕、喉咙肿痛、浑身酸疼或伴随发热时，都能够用艾叶水泡脚，要泡到人体出汗，还务必另外喝红糖姜水。发烧时加葱根，有咳嗽时加几瓣蒜头，要连喝几回，喝到全身发热了，已不浑身酸疼流清水鼻涕了再很多的喝白开水，将病毒感染及寒火立即排出来，并注意休息，发烧感冒会迅速治愈。

4、艾叶煮水预防小儿感冒

许多 小孩因未立即调整衣服裤子，得了了发烧感冒。轻则流鼻水、重则咳嗽不止。医师一般叮嘱父母能用艾草叶预防小孩风寒感冒的轻疾。冬季多发性风寒感冒，从药理学上看，艾草叶味道微苦、温性，有行气活血的作用，艾叶泡脚能够推动出汗，针对风寒感冒的轻疾有一定医治功效。父母能用艾草叶一包，烧开三十分钟，随后放到不发烫适合的溫度，让小孩两脚侵泡盆里15分鐘，成年人可搓揉小孩脚底，每星期泡3次。