大豆卵磷脂是保健品，很多人认为保健品适用于任何人，吃多了也没病，这是错误的。要是不注意吃法的话，大豆卵磷脂就等于白吃了，该怎么吃呢?

对于人体来说，卵磷脂每天摄取量没有特殊限制，但为了维持健康，每天以高浓缩胶囊制剂为标准，摄入1.5—3.0克为宜，病人的食用量还可以增加1—3倍，服用卵磷脂胶囊制品是一条简便有效的保健捷径。

一般来说，大豆卵磷脂早晚饭前服用比较好，年轻人吃可以健脑;中老年人服用鱼油和卵磷脂可以缓解和调节血压血脂，起到清理血管的作用。如果是作为预防的话，可以在早饭前服用1粒鱼油，晚饭前一粒卵磷脂。如果有轻微的高血压高血脂的症状，都处于临界状态的话，可以早饭前服用一粒鱼油和卵磷脂，晚饭一粒卵磷脂，心脑血管疾病比较严重的建议早晚饭前鱼油和卵磷脂各一粒。在食用天然大豆卵磷脂保健品时，注意其吃法，并且养成健康、营养、安全的饮食习惯是最重要的。

如果平时在生活中出现了上腹胀以及便秘的症状不用担心，这很有可能是因为消化不良才引发的，只要及时去医院检查确诊以后在医生的指导下用药调理治疗很快就可以恢复。患者在用药期间也应该调整好个人的日常饮食，做好护理的工作，不仅可以帮助病情更快的恢复，而且也可以预防腹胀和便秘等异常症状的反复出现。

上腹胀便秘的患者可以去医院做胃镜检查或者是结肠镜检查来确诊一下，确诊以后服用一些理气和中，温胃止痛，健脾益气以及润肠通便促消化的药物调理一段时间就可以慢慢的恢复正常。比如说藿香正气水，虚寒胃痛颗粒，健胃消食片，保和颗粒，吗丁啉，木香顺气丸，健胃消炎颗粒，舒肝健胃丸，香砂养胃丸以及通便灵胶囊，乳酸菌素片等药物的治疗效果都特别明显，用药调理三五天就可以恢复。

患者在用药治疗因为消化不良而引发的腹胀便秘期间，也需要适当的调整一下日常的饮食，多吃些具有通便功效的食物辅助治疗缓解便秘症状，比如说香蕉，火龙果等容易消化的水果效果最好，还应该多喝些温开水，不能吸烟喝酒也不能吃生冷发硬不容易消化的食物，这些都会加重腹胀和便秘的症状，影响病情的恢复。

由于消化不良引发的便秘腹胀虽然治疗起来并不困难，但是过后也很容易反复的发作，不仅会影响患者正常的工作和生活，也会引发消化性溃疡，胃炎，结肠炎等其他消化系统疾病。平时一定要注意饮食健康，不能暴饮暴食也不能吃太多油炸油腻辛辣刺激的食物，保持清淡的饮食习惯，还应该注意饮食卫生，合理膳食不挑食不节食，这些对于预防消化不良的复发都有很大的帮助。

孩子们身体上的一点点小小异常都会让妈妈们担心不已，对于孩子晚上睡觉出汗的问题，妈妈们都想知道是什么原因导致的，而且该给孩子吃些什么药物来治疗呢?那么小孩睡觉出汗吃什么药好?下面一起来看看吧。

引起孩子睡觉出汗的原因有很多种，如果有以下情况的，那么孩子应该是属于生理性多汗，此时妈妈们也不用太过担心。宝宝们还小，所以他们的大脑神经系统发育是还没有完善的，是处于一个生长发育的时期，因此他们体内的机体代谢是比较旺盛的，可能加上天气的问题，那么宝宝们也只能通过出汗来散发体内的热量，以此来调节他们体内正常的体温。如果宝宝出汗的地方多位于头和颈部位置，而且在入睡之后半小时内发生，入睡后一个小时左右就不再出汗了，那么宝宝就是属于生理性多汗。

那么小孩睡觉出汗吃什么药好?其实，不是所有孩子睡觉出汗都要通过吃药来改善的，如果孩子是属于生理性的多汗，那么对于这种情况，不用给孩子吃药，因为随着孩子慢慢长大，这种出汗现象会减少的。但是如果孩子是睡着之后还一直出汗,而且出汗量是相对较大的，那么很可能是是缺钙所致，那么此时妈妈们可以给孩子吃一些补钙方面的食物以及维生素，多给孩子喝牛奶也是不错的。

以上就是关于小孩睡觉出汗吃什么药问题的解答，希望能够解决妈妈们的疑问，同时妈妈们要多注意孩子的出汗情况，因为不同情况下，其引起的原因也是不一样的。如果孩子是属于生理性多汗的，那么妈妈们就不用太过担心了。