大家都知道的是鱼油是一种营养成分十分全方位的保健产品，尤其是针对小朋友而言补充鱼油得话，有利于推动人体的迅速生长发育，因而也是有许多父母会给宝宝选购鱼油。而ad滴剂也是很多父母会选购的一种保健产品，这类保健产品的关键功效便是补充维他命ad，但是鱼油和ad滴剂是一样的吗?

实际上，魚油与鱼油，虽一字之差，却迥然不同;而常被称作“鱼油”的维生素AD滴剂与鱼油都不完全一致。

下边对魚油、鱼油、维生素AD做一个简易区别，有利于诸位父母分辨三者的关联。

魚油，鱼油，维生素AD补充剂究竟是什么?

魚油：魚油关键源自深海鱼的人体，关键功效是减少和调整血糖、能够合理缓解痛风、维护保养眼底黄斑身心健康，并能防止心血管疾病，多见中老年的保健产品，但不建议青少年儿童，孕妇及哺乳期间孕妈妈服用。

鱼油：鱼油也是以海洋鱼类中获取的，留意跟魚油源自深海鱼人体不一样，鱼油关键源自肝脏位置。主要成分便是维生素D和维他命D，兼顾二种维他命的功效，关键功效于保持皮肤和粘膜的身心健康，保持骨和牙的一切正常生长发育，提高免疫力，推动钙磷消化吸收，最合适出世2星期过后的宝宝服用。

维生素AD：是人造合成的单纯性的维生素AD滴剂，留意是人造合成的，并不是源自纯天然淡水鱼。这就是它和鱼油最实质的差别!

划重点：魚油和鱼油不可以相互之间替代，由于魚油和鱼油的来源于和营养成分不一样，功效也不一样。魚油属调整血糖的保健产品，多见追求完美身心健康的成人或老年人服食，跟小宝宝服食鱼油得到 维他命D促进钙吸收的关键作用截然不同，因而父母千万别把魚油和鱼油搞混。

三者分别适用范围及差别

一、成份的差别

1、魚油主要成分是ω-3不饱和脂肪

魚油主要是深海鱼身体所有植物油脂类化合物的统称，包含体油、肝油和脑油等，是含有很弱腥臭味的稠状液體

2、鱼油主要成分为维生素 A、D

鱼油是以海鱼有哪些的肝脏中获取，主要成分为维生素 A、维他命 D。除此之外还会继续加上果胶、纯水系统和凡士林等成份。

3、维生素AD滴剂成份仅有生成维生素D、D

维生素AD滴剂是人造合成的物质，一般 维生素D和D的占比为3:1。

补充：维生素D和D是身体发肓的必不可少物质，对新生婴儿和婴儿的生长发育拥有 极大的影响，能够推动胎宝宝及婴儿的眼睛视力、人体等人体内脏的生长发育。

二、适用范围的差别

1、魚油有推动人的大脑和眼睛视力生长发育的功效

鱼油的功效关键来源于多不饱和脂肪，比如，DHA对脑部发育及眼睛视力生长发育尤为重要。此外魚油含有EPA，EPA能够软化血管血压，对中老年有独特作用。

2、鱼油用以防止和医治维生素AD注意力不集中症状

鱼油常见于预防夜盲症、眼角膜变软等，对呼吸系统顶层黏膜等外皮组织也是有维护功效。

3、维生素AD滴剂与鱼油作用同样

与鱼油作用同样，但大量是用以防止和医治维生素D及D的注意力不集中症状。