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夜班族保健试试这四点
众所周知，熬夜被视为不健康的生活习惯之一，熬夜对健康危害很大。那对于“昼伏夜出”的“夜班族”而言，该如何保健减轻对健康的不良影响呢？大家不妨试试以下四点： 1、科学安排时间 如果是因为工作而不得不熬夜的话，请事先和事后做2021-10-14
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引产后对下一胎有影响吗-
2021-10-14
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秋季养生 两个窍门教你轻松护肺
秋季养生 两个窍门教你轻松护肺两个窍门教你轻松护肺想要增进肺部功能，有两个简单的小窍门。1屏气法找一个安静的处所闭目养神，用鼻子深深吸一口气屏住，随后缓缓用口吐出，间隔几分钟后，再重复这一动作，做五六次即可。这是中医调气的方法，能2021-10-14
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哪些人不能吃糯米-
哪些人不能吃糯米?相信大家对糯米一点也不陌生，我们不管是逢年过节，还是平时生活中都会吃到，而且全国有非常多地区都喜欢吃糯米，尤其是在一些节气，他们都有吃糯米的习俗，但是并不是所有的人都适合吃糯米的，有些人是不适合吃糯米的，那么哪2021-10-14
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男性更年期有哪些表现？提高警惕预防老年病
你知道吗？其实男性也有更年期，只不过绝大多数男性的更年期相对要更迟一些，症状也要更轻，所以很容易被我们所忽视掉。可是在更年期的阶段，男性朋友们也很容易并发综合症，甚至可能会引发其他严重的疾病。下面我们就来了解一下，一定要在生活中2021-10-14
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大叶骨碎补的功效与作用
2021-10-14
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女性如何练就郑秀晶腹肌
2021-10-14
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男女大脑，差别竟有这么大
2021-10-14
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如何才能快速瘦大腿-
肥腿族练功要诀1、要适度运动。会出现松垮的浮肉，多半是因为不爱运动，或是以前经常大量运动却突然停止运动习惯的人，像是退出体坛的运动员或舞蹈家。适度的运动，可以让肌肉收紧结实，创造出好看的线条。2、要少吃肉类、淀粉类等主食，多吃蔬菜2021-10-13
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喝够水，让你年轻十岁
2021-10-13
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