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老人常盘腿 呼吸更顺畅
盘腿坐姿不像双下肢自然下垂的坐姿，它能拉近下肢和心脏的距离，不存在久坐引起下肢水肿的问题。而且，经常练习盘腿还能改善腿部、踝部、髋部的柔韧性，使两腿、两髋变得柔软，有利于预防和治疗关节痛。如果久练盘腿，则可以减少并放慢下半身的血2021-10-21
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素食菜谱的制作 多道健康美味素食菜做法
素食菜谱的制作豆豉蒸鲍菇材料杏鲍菇200公克、豆腐1块、红甜椒100公克、青椒丁30公克、豆豉1小匙、陈皮1块、姜1块、香油1 小匙调味料酱油膏1大匙、糖1小匙作法1、杏鲍菇、豆腐切长形厚片，放入锅中煎出焦色;红甜椒 汆烫去皮、去籽，切片备用。2、陈皮、2021-10-21
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【活海蜇怎么处理？】_如何处理_处理方法
海蜇皮便是大伙儿熟识的鸡心螺，它是一种可以吃的海底生物，并且那味儿非常好，并且其营养成分十分高，除开含有蛋白以外，还带有碳水化合物化合物及其丰富多彩的营养元素，可以輔助医治多种多样病症，例如对慢性支气管炎就会有非常好的功效，但是2021-10-20
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【合生元能增强抵抗力吗-】_增强抵抗力_功效
合生元奶粉益生菌粉在现实生活中十分普遍，是归属于一种人体保健品，而少年儿童在发展生长发育期内人体抵抗能力较为不高，常常服食合生元奶粉益生菌粉能够合理提升人体抵抗能力，并且还能够调理脾胃，防止少年儿童消化不良或是是便秘的状况，还能2021-10-20
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一岁宝宝能吃荔枝吗 1岁宝宝能吃芝麻糊吗
一岁宝宝能吃荔枝吗 1岁宝宝能吃芝麻糊吗 婴儿辅食食谱一直以来都是宝妈们最为关心的一个问题。很多宝妈们在日常生活中为了宝宝能够健康的成长发育，都会搜集很多关于养育孩子方面的知识，让自己增加知识。那么，婴儿辅食食谱有哪些呢？1岁宝宝2021-10-20
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皮肤病吃什么维生素
1.首先，在不明确病情的情况下，乱吃药是危险的，维生素也是一样，其实你不如吃一些水果，如猕猴桃富含维生素C，可干扰黑色素生成，预防色素沉着、保持皮肤白皙，并有助于消除皮肤上已有的雀斑等斑点。2.抗衰老，俗话说：一日食三枣，青春不显老，2021-10-15
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孕妇食用香椿原则是什么
香椿含有硝酸盐和亚硝酸盐，含量远高于一般蔬菜；而香椿中蛋白质含量高于普通蔬菜，还有生成致癌物亚硝胺的危险，故而食用香椿具有安全隐患。那么，怎样才能吃到安全又营养的香椿呢？不妨遵循以下几项原则：首先，选择质地最嫩的香椿芽研究发现，2021-10-15
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什么时候做b超最好
怀孕多久可以做B超？在正常情况下，妊娠早期（孕12周左右），孕妈应该做一次B超检查。孕妈应避免过早做B超，或是多次做B超。过早做B超，有可能会震荡到脆弱，刚形成的胚胎，不利于胚胎发育。妊娠早期做B超，是为了明确是否妊娠及妊娠天数，为确定预2021-10-14
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眼泪换面包
眼泪换面包.hzh {display: none; } 漂亮的玛丽不乏追求者，斐齐就是其中之一。他给她写了一封情意绵绵的信，信中说，她的哭和笑都是财富。玛丽觉得他华而不实，“哼”了一声，把信丢进了垃圾桶。 玛丽所在的出版公司，推出了一本名叫《如何给你带2021-10-14
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汗液有不少秘密 主动出汗是夏季养生王道
2021-10-14
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