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冬季进补食疗方
一.山药小排汤用料：小排400克，山药150克，枸杞10克，胡萝卜30克，生姜3片，家乐浓汤宝猪骨汤1块，3碗水(约750毫升)。功效：黄豆、山药和各种肉类都是补钙的好帮手，黄豆还含有丰富的铁质，能让你青春常驻。制作要点1.排骨洗净，放入沸水中焯去血沫，山2021-07-07
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秋季养生吃这些食疗
【红白果仁汤】养心神，清湿毒材料：红枣20克，薏仁20克、白果15克(去壳除衣)、桂圆肉10克。做法：将材料一同放入锅内同煮40分钟，再加上煮熟去壳的鹌鹑蛋6只，煮上半小时，加入适量红糖或冰糖食用。功效：具有养心神、清湿毒、健脾胃之功效;常食可使2021-07-05
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经常拉肚子有哪些原因
1.细菌感染：人们在食用了被大肠杆菌、沙门菌、志贺氏菌等细菌污染的食品，或饮用了被细菌污染的饮料后就可能发生肠炎或菌痢，会出现不同程度的腹痛、腹泻、呕吐、里急后重、发热等症状[2]。2．病毒感染：人体通过食物或其他途径感染多种病毒后易引2021-07-05
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补钙有六大好处
1、补钙减肥 时下有不少肥男胖女正在为缺乏有效的减肥办法而苦恼，不妨试试补钙法，说不定会步入“柳暗花明”的新天地。科学家的解释是：人体血钙升高后可增加一种称为降钙素的激素分泌。而降钙素这种激素可降低人的食欲，减少进餐量;另外，足量的2021-07-05
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牙龈炎的饮食保健
1 牙龈炎的症状，及时的自我调理，可以改善症状的，首先需要注意饮食的调理，清淡容易消化的食物，不可以吃辛辣刺激生冷的食物。2 患病后，用生理盐水或药物含漱液漱口，漱时要紧闭口腔，用又颊及唇、舌，充分活动漱口液，使其反复冲击牙隙及各处2021-07-05
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背部弹力纤维瘤吃什么好
1.坚类食品海产品中的海蜇、海带、紫菜、淡菜、海参、鲍鱼等。河产品中莼紫，也能软坚。甲鱼、乌龟，也有软坚作用，还有一定清热作用和滋阴作用。2.活血类食品中医认为，不少肿瘤可表现为血瘀。治疗采用活血化瘀药。蟹能解结散血，对于有血瘀的癌2021-07-05
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肝炎的自我调理方式
1.饮食调理知多少：饮食宜多样化。 肝炎患者不必强调忌口，饮食原则是清淡、易消化、富有营养。蛋白质是人体重要的物质基础，是免疫物质的"原料"，适当吃一些禽蛋、牛奶、豆浆、瘦肉、鱼汤，有利于受损的肝细胞修复、生长、更新，可缩短病程2021-07-05
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小儿风寒感冒护理
1、红薯芥菜汤食材：红薯250克，芥菜150克，食盐适量。方法：1、红薯洗净、去皮，切块。2、芥菜洗净、切至适合大小。3、往锅中倒入清水，翻入红薯和芥菜，一同煮烂后，加入适量食盐即可。功效说明：此风热感冒食疗药方有助清热、解表、发行，能有效2021-07-05
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慢性湿疹有哪些症状
2021-07-05
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胎粪性便秘的预防保健
胎粪性便秘的预防：1.围生期母亲用麻醉剂或硫酸镁应严格掌握适应证和剂量。围生期：指产前,产时,和产后的一个特定时期,包括妊娠后期，分娩过程和新生儿早期3个阶段.是指从出生断脐至28天之前，新生儿发病率高，死亡率高，尤以第一周为高。围生期是近2021-07-05
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