随着现在社会广大白领人士健康意识的逐渐提高，很多人都希望通过拔罐这种传统的中医方式来改善自身的亚健康状况，当然在很多人把习惯的过程中，因为病情的需要，还需要进行一些刺血拔罐血块的一些实际操作，那么刺血拔罐血块的效果怎么样呢?代表广大白领人士的疑问，下面就由我来给大家做一个深刻的启示吧!

操作方法 取玻璃制火罐(市售成品)，口径5.0及3.5厘米大小二种备用。先在穴位上用70%酒精棉球消毒，用三稜针在穴位上速刺三点(深度约0.5厘米，针眼不重叠)，挤出少许血后，将火罐用投火法点燃，迅速扣在刺过的穴位上，吸着后留置10～15分钟即取下。每隔三天治疗一次，每次用2～3穴，随症轮流选用。

辨证选穴:

①腰痛:肾俞、气海俞、腰眼、阿是穴、委中;

②背痛:天髎、背缝、曲垣、肩中俞、肩外俞、肩贞、阿是穴;

③腿疼:环跳、阳陵泉、风市、伏兔、八髎、足三里、委中。

适用范围 用于年青力壮、病程较短的实证患者;这些患者，若不先针刺而只拔火罐，往往效果不佳。但对年老虚痛或病久体弱患者，则不宜用本法。

活血化瘀法是祖国医学宝库中的一份重要遗产，从秦汉以来，活血化瘀法不断充实完善，而以清代王清任的学术成就尤为引人注目。他的学术思想不仅对中医内外妇儿各科作出了贡献，而且对针灸临床也有着重要的指导意义。

针灸临床应用活血化瘀治则，最常用的操作手法就是刺血疗法。用三棱针刺血，或用梅花针叩刺出血，或叩刺出血后再拔上火罐以增加出血量。刺后可直接祛除血脉的瘀阻、排除瘀血，疏通经络。监床上凡是经络中气血壅滞不通，瘀血形成，或久病入络等症皆可用此法治之，临床应用范围颇广，辩证准确，手法适当则多获著效。

以上几段话就问大家分门别类的介绍了刺血拔罐血块的一些科学方式，希望广大劳累的年轻人在看到过后，能够根据自身出现的一些外部亚健康状况，选择合适的方法来进行一个科学的调理，当然我还要强调一下，要想保持身体健康光靠拔火罐是不够的，还需要我们在户外进行针对性的有氧运动。