足外翻一经发现就应该及时就诊，接受治疗。足外翻初期几乎没有危害，宝宝也感觉不到明显疼痛，但是大人们不应该就此放松警惕。如果错过了最佳治疗时间，不仅治疗效果会降低，时间越长给宝宝带来的损伤会更重，所以大人们一定要把握住最佳足外翻治疗时间。

一、足外翻最佳治疗时间

孩子外翻应该越早矫正越好，因为外翻是随着负重的增加越来越严重的。早期的外翻用矫形鞋配合外翻矫形鞋垫就可以矫正过来，把孩子的脚保持在正常的位置，把塌陷的足弓托垫起来，这样孩子在以后的发育过程中就向正确的方向发展了。十岁左右骨骼已经变形定型了，此时无论采用哪种疗法，都不可能回复到正常的脚形了，只能控制外翻不再继续发展，在现有的基础上做到最大程度的改善。

二、足外翻有什么治疗方法

1)足内后侧软组织松解术，适用于6个月至6岁患儿。

2)足外侧柱缩短术，适应于畸形严重3岁以上患儿，在足内侧、后侧软组织松解术同时，行跟骰关节骰骨或跟骨楔形切除，或行跟骨外侧楔形截骨术。

3)三关节融合术，适应于12岁以上畸形严重之患者。

4)可以采用中医针灸的方法治疗，通过针灸刺激，疏通身体各个部位，促进机体循环，改善肌体状态，使足外翻得到矫正。

三、足外翻的辅助治疗手法

1、足外翻患者要经常按摩腿部各个地方的肌肉，特别是大腿内侧，而且每天用温水泡脚放松韧带，这对足外翻矫正都是有一定效果的。

2、要多给患者补钙，可以口服一些钙片，也可以喝一些排骨汤，大骨汤等，另外也要注意维生素D的补充，可以促进钙的吸收，而晒太阳则是可以补充维生素D的。