莲籽是我们常常品尝到的食材，莲籽不仅能够用于熬汤和烧菜并且莲籽我们还能够用于制成各种甜品，我们一直全是吃完莲籽而将莲籽的心丢掉，由于莲子心不仅很苦并且有很多人都说莲子心有害，那麼莲子心究竟是否有害呢，我们要根据深层次的剖析才可以了解莲子心究竟有没有毒!

莲子心实际上不仅沒有毒并且也有非常好的药用价值作用，因此 大伙儿在了解了莲子心的作用和功效后，要明白怎样运用莲子心来为我们的健康医疗。

莲子心，异名薏(《尔雅》)，苦薏(《本草图经》)，莲薏(《纲目》)，莲心(《本草再新》)。为睡莲科绿色植物莲的完善種子的翠绿色胎芽。主产区湖南省、湖北省、江西省、福建省、江苏省、浙江省等地。茯苓功效苦，寒。净心，去热，活血，涩精。治闹心，口干，呕血，频繁遗精，平静五脏之气。

肠镜《食性本草》："生取为末，以米饮调下三钱，疗血渴疾、生完孩子渴疾。"

肿瘤《日华子本草》："止霍乱。"

胃镜《大明一练志》："净心去热。"

脱毛《医林纂要》："泻心，坚肾。"

腰部《本革再新》："清心火，平肝火，泻脾火，降肺火。解暑除烦，生津解渴，治目肿胀。"

膨体《随息居饮食谱》："敛液抑汗，靖热宁心安神，活血锁精。"

持续使用方法与使用量改变口服：煎汤，0.5～1钱;或入药粉。

用莲心12克，每日代茶饮用，能够降血脂、清热解毒、安神助眠、清脑。

上文我们详细介绍了什么叫莲子心，我们在吃莲籽的情况下常常是不能吃莲子心的，由于莲子心十分的苦，很多人都担心莲子心有害，因此 更为害怕服用莲子心，实际上莲子心有十分高的药用价值作用，莲子心可以具有降火及其补肾等作用。