粗盐热敷治疗风湿是民间流传下来的传统治疗方法，有显著疗效。方法很简单，只需要将粗盐炒热后装袋，然后在膝盖上电扇一块毛巾，用它热敷就行了，方法简单，而且经济实惠，因为粗盐可以反复炒。为了达到更加效果，可以将粗盐和大米、生姜、葱头合炒。粗盐能消炎，大米有益五脏，而生姜和葱头则能驱风散寒，将它们合用，有消炎活血祛风湿的功效，效果更好。

粗盐热敷治疗风湿效果好，但也有许多的注意事项，因此下面的文字你一定不要错过。

治疗风湿是一种物理治疗方法，虽然对缓解风湿关节病症状有帮助，但却不能达到治愈的目的，因此建议将它作为辅助疗法，不要因为它耽误病情。另外，粗盐热敷法只适用于畏寒、疼痛的风湿患者，如果有关节肿胀或者是发炎的情况，这不能使用这个方法。以此为前提，下面这些风湿患者也要注意。

首先，热敷后的半小时内不要用冷水洗手或者是洗澡。这时候应该用温开水来帮助促进血液循环；其次，饭后一小时内不宜热敷；最后千万不要注意热敷袋的清洁和卫生。