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【一走路脚底就痛是怎么回事】_脚底痛_起因_诱因

2021-10-09

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脚是支撑人体的四肢之一,脚能够承受的压力非常大,几乎整个人身体的重量就靠脚来支撑,但是,脚也有不灵光的时候,例如脚底痛是一种常见的现象,许多人都出现过脚底痛的症状,还有的甚至出现了一走路脚底就痛的现象,那么,一走路脚底就痛是怎么回事呢?

可能是得了足底筋膜炎。造成足底筋膜炎的原因包括:

1、足底筋膜因工作而长时间站立或行走,例如老师及护理人员等;

2、跟骨骨刺造成跟骨与足底筋膜交接处不断摩擦发炎;

3、筋膜本身柔软度变差,如年纪大;

4、脚足弓过大(高足弓)或过小(扁平足);

5、体重过重、常穿硬底鞋……等因素,造成足部负担过重,尤其是足底筋膜经常受到过多或不正常的刺激,导致筋膜发炎的现象。

足底筋膜主要功能是用来维持脚底足弓,使足部具有弹性,吸收走路脚板着地时来自地面的反作用力,当它过度使用或受到不正常的拉力,皆可能导致发炎现象。病人初期会有足底疼痛现象,尤其是在筋膜与脚跟交接处及脚底离跟骨三公分的位置,按压时会有压痛点,走路或站立过久,在此处感到一阵刺痛。

这种症状若不处理,一段时间之后,便会造成足底筋膜退化,失去应有的弹性、周遭肌肉萎缩,影响脚的正常功能,受伤的脚因疼痛不敢承重,走路一跛一跛,久了就会造成另一只脚因过度承重造成膝盖疼痛退化、髋关节退化或常因走路姿势不良造成腰酸背痛、脊椎侧弯等现象。


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