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十二个常被搞混的健康常识 你有必要知晓_1
2021-10-22
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【失眠怎样食疗】_失眠_怎么吃_饮食调理
失眠这个问题困扰着很多人，而失眠对身体健康是别类的，因为长期失眠容易导致身体免疫力下降，更易受到一些疾病的影响，所以调理失眠也要讲究方法，例如桂圆莲子汤或者是酸枣仁汤对改善失眠有很好的作用。 1、桂圆莲子汤：取桂圆、莲子各100g，煮成2021-10-22
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人体零件的衰老先后
2021-10-22
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拔罐的禁忌事项有哪些
2021-10-22
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山鸡粥的功效与作用
2021-10-22
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夏季正确喝水保持身体健康
夏季快到了，很多人喜欢喝冰水，感觉解渴爽口，殊不知，这么做会对身体造成一定的损害。所以我们在夏季的时候要学习怎样正确喝水才是最关键的。最好喝温开水一方面，摄入冷饮会使胃肠黏膜突然遇冷而使原来开放的毛细血管收缩，使平滑肌痉挛，可以2021-10-22
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4式有氧健美操练出自然好气色
宅家必备有氧减肥操第一式：1、 双脚膝盖弯曲，脚尖撑住地面。2、 身体前弯，用双手张开撑住地面，头部抬起向前看。3 、身体向右侧翻转，将左手伸直放在胸前。4、 左脚伸出，右脚跟着微转作调整。宅家必备有氧减肥操第二式：1 、右脚向前弯曲跨出，2021-10-22
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【甲状腺t3低是怎么回事？】_起因_诱因
2021-10-22
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【喉咙堵呼吸困难】_怎么解决_如何解决
现在的天气大部分全是空气指数不太好经常会出现雾霾天气，外边又较为干躁的，尤其是日常生活在华北地区的人，在平常最非常容易出現的是喉咙沙哑的状况，喉咙堵呼吸不畅的病症的确许多 给人体导致的影响性也非常大，因此 病人需要依据人体的具体情2021-10-22
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亚健康的特征表现是什么
根据调查发现，处于亚健康状态的患者年龄多在18至45岁之间，其中城市白领、尤其是女性占多数。这个年龄段的人因为面临高考升学、商务应酬、企业经营、人际交往、职位竞争等社会活动，长期处于紧张的环境压力中，如果不能科学地自我调适和2021-10-22
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